產後恢復的怎麼樣，觀察惡露就夠了！

1產後惡露是什麼？

產後惡露就是媽媽們在生完寶寶之後， 子宮內的一些胎盤組織殘留物。 其中有子宮虹膜脫落後含有的血液、壞死虹膜等組織物。 這些“髒東西”會通過陰☆禁☆道排出， 成為惡露。 每個產婦排出的惡露多少跟每個人的體質有關係， 通常總量大概會有500~1000ml， 排出的時間兩周至一個月不等。 排出的惡露少並不代表不健康， 但是如果排出過多的惡露血液或者性狀出現異常， 就要引起重視了。

2看惡露顏色觀察健康狀況

正常的惡露會有血腥味， 但不會是臭味的。 根據排期的不同， 惡露的顏色也不同。

一般新媽媽在生產完一個月左右可以排盡。

媽媽們可以觀察惡露的顏色來判斷子宮的恢復情況， 一般正常的惡露分為3個階段性的變化：

? 血性惡露

血性惡露， 顧名思義含有較多的血液， 一般產後持續3~4天， 顏色呈紅色或者暗紅色， 量較多， 可能有小血塊， 這個時候的惡露相當於平時的月經量， 略有腥味。 都屬於正常現象。

? 漿液惡露

漿液惡露還有較少的血液， 和較多的宮腔滲出液和宮頸粘液等， 顏色呈淡紅色。 這時候會有細菌繁殖， 可能會味道比較重， 也屬於正常顯現。 漿液惡露持續5~10天左右， 漿液會慢慢變少， 惡露會逐漸變為白色。

? 白色惡露

白細胞的增多， 惡露中含有大量的白細胞、壞死虹膜組織、表皮細胞和細菌等。 這個時候惡露的性狀略像白帶，

所以稱為白色惡露。 白色惡露大概會持續3周左右， 也根據每個人的體質不同， 白色惡露乾淨的時間也不同。

3根據惡露情況自我檢測

惡露在產婦們剛生產完後會量多一些， 然後逐漸變少， 如果出現不規律的量大或者味道腥臭都有可能是出現了一些問題， 比如子宮收縮不良、子宮內膜發炎等等， 所以媽媽們應該觀察自己的惡露性狀， 如果出現問題， 要及時就醫。 有些媽媽們產後急於過量的食補， 亂喝生化湯之類的， 造成了惡露不易排乾淨， 容易使血塊堆積在子宮內， 會導致發生子宮內膜炎和敗血症的可能。

4一些不良惡露的特徵

? 惡露有異味

血塊是細菌的溫床， 如果血塊和壞死的胎膜組織沒有儘快排出體內，

堆積在子宮內的血塊就會引起細菌的感染， 惡露便會產生臭味；

? 出血量太大

產後惡露如果量過大， 如果在1小時內， 流量超過500ml， 就要考慮到是不是產後大出血的症狀， 必須儘快向醫生反映；

? 下腹疼痛或發燒

子宮內膜發炎會引起發燒和下腹疼痛的情況， 這時候就要考慮是否子宮遭受到了感染， 需要及時就醫；

1惡露和月經需要區分

? 惡露有其排出的變化規律， 一般由開始的暗紅色到之後的淺紅色， 再到變成淡黃色、白色， 逐漸排出。

惡露的性狀也會從一開始的粘稠狀到之後的慢慢減少。 如果發現排出的顏色和形狀不對， 有可能是細菌感染導致發炎或者剖宮產切口癒合不良出現失血過多貧血等。

而新媽媽們的產後月經複潮時間也是不同的， 即便是純母乳的媽媽們也有可能在產後2~3個月就出現月經， 而惡露通常在產後3周左右排乾淨， 身體虛弱的媽媽們可能會延至6周左右才排乾淨。 所以如果惡露排出之後出現出血的情況也有可能是月經來潮， 產後媽媽們需要注意區分。

惡露的排得越乾淨， 相對子宮的恢復會更好一些， 所以各位媽媽們要重視起來排惡露這件事情， 並通過惡露的顏色和性狀瞭解自身的恢復情況才好。

參考文獻：

http://www.ci123.com/baike/274.html

http://baobao.sohu.com/20150531/n414151441.shtml

http://nv.99.com.cn/ycqbj/427542.htm