產後恢復身材紅酒功不可沒

 產後美體是很多新媽媽最為關心的問題， 但很多新媽媽苦於正在哺乳期， 所以節食的方法不不可取。 那麼產後怎麼恢復身材?答案是葡萄酒。 母嬰專家指出， 產後恢復身材紅酒功不可沒， 那麼哺乳期可以喝葡萄酒麼?什麼時候喝葡萄酒最好?相信這是大家比較關心的問題。

葡萄酒發源於法國， 並深為各國人民喜愛。 它除了酒精度低、口感好外， 還對某些疾病有一定的預防、治療作用， 這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。

有這樣一則故事， 一位在中法莊園， 從事技術支援工作的首席釀酒師，

尼古拉先生， 在他太太分娩後， 送給她的第一份禮物， 便是兩瓶上好的波爾多葡萄酒， 他說道：“優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵， 對女性非常有好處， 可以起到補血的作用， 使臉色變得紅潤。 同時， 女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加， 產後喝一些葡萄酒， 其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積， 對身材的恢復很有幫助。 ”

哺乳期可以喝葡萄酒麼?

大家一定會問， 葡萄酒畢竟是酒， 正處於哺乳期的婦女能喝嗎?

葡萄酒中的酒精含量並不高(葡萄酒的酒精度通常在)， 只要不是酒精過敏體質的人， 一天喝一小杯(大約50毫升)是沒有問題的。

什麼時候喝葡萄酒最好?

大家都知道葡萄酒歷來是作為佐餐飲料而存在的，

媽媽們喝葡萄酒也應配合其它食物一起食用， 最好是在進餐時飲用。 與大多數食物不同的是， 葡萄酒不經過預先消化就可以被人體吸收， 特別是餐前飲用時， 在飲用後30～60分鐘內， 人體中游離的酒精含量就達到最大值， 葡萄酒的抗氧化能力也在很短的時間內表現出來。

在進餐時飲用， 葡萄酒與其它食物一起則進入消化階段。 這時， 葡萄酒的吸收速度較漫， 約需1～3小時， 有利於葡萄酒的活性氧消除功能的充分發揮。 所以餐前就開始喝更好。

以上就是產後恢復身材紅酒功不可沒的介紹， 所以如果你產後想要儘快恢復身體， 而且還想要補血， 同時預防疾病的話， 那麼紅酒就是你不二的選擇。 母嬰專家提醒， 哺乳期的媽媽應儘量在哺乳後喝，

這樣到下次哺乳時， 體內的酒精已被大部分降解， 對嬰兒不會有很大影響。