南瓜炒肉絲
材料 南瓜250克、豬肉絲45克、薑片15克。
調料 植物油、醬油、鹽、蔥末各適量。
做法
1. 南瓜洗淨， 去皮、瓤， 切成塊狀， 備用。
2. 鍋倒油燒熱， 爆香薑片、蔥末， 然後放入肉絲、醬油及鹽， 略炒1分鐘， 再加入南瓜， 翻炒2分鐘， 加水， 蓋上鍋蓋， 以小火燜煮10分鐘， 待南瓜熟軟即可。
溫馨小提示
南瓜在瓜類蔬菜中營養價值較高， 性溫、味甘， 補中氣， 消炎止痛， 潤肺化痰， 可以治療多種疾病；豬肉含有豐富的蛋白質、B族維生素和鋅；此菜品對於產婦體質的恢復有很大幫助。
每個醫院都差不多吧，具體這個醫院的，我也不是很清楚了。產後注意子宮恢復，不要吃生冷就好。子宮恢復的主要動作是持續的收縮，從生產時不斷的收縮將胎兒擠出，再將胎盤擠出。子宮內的血液不斷被排出體外，即為惡... [詳細答案]
你好，無痛分娩一般不會影響到產後恢復的，特別是不會影響到孕媽的身材。無痛分娩的副作用很少，一般的併發症是頭痛或者腰酸。你的朋友生完寶寶一年多後還是特別胖，有可能是自己產後恢復不積極導致的。 [詳細答案]
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還可以，主要是多休息，飲食清淡。 [詳細答案]
哺喂母乳的第一個好處就是省錢，若是使用配方乳，每個月最少要花費1200元左右，而母乳卻不需要額外的支出；另外，母乳不需經過沖泡的手續，寶寶隨時都可以喝到最新鮮的母乳，不用擔心變質、不潔等問題。?建立... [詳細答案]
