據相關調查所知, 很多產後女性一生完小孩就為產後恢復擔心, 最常用的產後恢復身材的辦法就是穿塑身衣, 那到底產後多久能穿塑身衣呢呢?下文就給出的具體回答。
產後多久能穿塑身衣?
很多產後女性一生完小孩就為產後恢復擔心, 到底產後多久能穿塑身衣呢?
產後恢復:產後多久能穿塑身衣
1、產後多久能穿塑身衣—順產
從健康的角度考慮, 順產一個月後可以穿塑身衣, 最好是等身體回復後再使用。 因為塑身衣對身體是有一定的壓力, 才能收緊脂肪和松肉, 而剛生完孩子, 身體還比較的虛弱,
Advertisiment
2、產後多久能穿塑身衣—剖腹產
剖腹產產後六個月後恢復為最佳的時間, 可以穿塑身衣。 因為要等剖腹產身上的傷口癒合, 所消耗的能量與內分泌的作用, 會讓身體處在高代謝的狀態。
剖腹產傷口癒合後, 穿塑身衣會有效果幫助懷孕時移位的內臟歸位, 還有助於惡露加速排出。
產後穿戴塑身衣的同時要注意透氣, 防止熱量過高, 汗液過多, 導致傷口發炎。 注意塑身衣一定要勤加換洗, 保持乾燥。
小編總結:產後減肥應及早, 經手術的能夠下地行走就可以, 最初時期不宜劇烈運動, 特別是剖腹產女性;應配合腹帶使用, 可以補償腹腔肌力的不足,