產後患上痔瘡會影響你的身體恢復

大多數產婦， 產後頭幾天， 往往發生便秘。 雖不是大病， 但也頗不舒服， 還可引起腹脹， 食欲下降。 此外， 大多數產婦懷孕期間， 由於子宮增大， 壓迫下腔靜脈， 患有程度不同的痔瘡， 便秘會加重痔瘡的症狀。 這些， 都影響產褥期身體恢復。

產後媽媽為何得痔瘡？

痔瘡是個常見病， 其形成原因很複雜， 一般在需經常站立或長期坐位工作的人群中有較高的發病率。

勤喝水

產後得痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。 懷孕後， 體內會產生多量性激素， 由於受到這些激素的影響， 胃腸道平滑肌的脹力減退， 蠕動減少、減弱，

使食物在胃裡排空推遲， 在腸裡運輸時間延長， 導致糞便在結腸中瀦留時間過長， 水分減少， 糞便變得幹結， 而易發生便秘， 使排便時需要用力摒氣， 加上增大的子宮對直腸的壓迫， 盆腔靜脈回流不暢， 發生痔瘡。

分娩時， 由於用力摒氣也可導致痔瘡的發生。

產後防病保健之產後謹防痔瘡

勤喝水、早活動。

由於產後失血， 腸道津液水分不足， 以致造成便秘， 而勤喝水， 早活動， 可增加腸道水分， 增強腸道蠕動， 預防便秘。

少食辛辣、精細食物， 多食粗纖維食物。

一些婦女產後怕受寒， 不論吃什麼都加胡椒， 這樣很容易發生痔瘡。 同樣， 過多吃雞蛋等精細食物， 可引起大便幹結而量少， 使糞便在腸道中停留時間較長， 不但能引起痔瘡，

而且對人體健康亦不利。 因此， 產婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品， 這樣消化後的殘渣較多， 大便時易排出。

勤換內褲、勤洗浴。

不但保持了肛門清潔， 避免惡露刺激， 還能促進該部的血液迴圈， 消除水腫， 預防外痔。

早排便、早用開塞露。

產後應儘快恢復產前的排便習慣。 一般3日內—定要排—次大便， 以防便秘；產後婦女， 不論大便是否乾燥， 第一次排便一定要用開塞露潤滑糞便， 以免撕傷肛管皮膚而發生肛裂。

注意個人衛生

產後發生痔瘡了怎麼辦呢？

痔瘡有內痔、外痔及混合痔之分， 以內痔為例， 常見症狀是無痛性、間歇性便血， 早期便血多數是由便秘引起。

內痔一種情況是， 痔瘡在大便後脫出肛門外， 便後可自行回復。

還有一種情況是， 當痔瘡脫出肛門外而不能回復， 痔瘡呈紫色， 會發生難忍的疼痛， 產後易出現這種情況。

哺乳期患痔瘡， 如果無其他症狀， 僅僅有痔瘡， 可不作特殊治療， 但需要保持大便通暢， 便後清潔， 避免感染。 如果伴隨其他症狀則需要去醫院檢查治療。 開刀治療必須遵醫囑。

對於慢性便秘的病人， 建議多食水果及穀物食物， 設法通過飲食調節來建立通常排便， 改變用力摒氣排便的習慣。