產後患抑鬱症的媽媽怎樣照顧孩子

產後憂鬱症的特點是：

1、症狀變化速度很快， 可能今天情緒看不出異樣， 隔天就攜子自殺， 這是由於荷爾蒙的急速變化是不可預測的。

2、對寶寶親密感程度低， 但她們又覺得照顧寶寶是自己的責任， 必須要親手帶。

因此， 患有產後憂鬱症者關於照顧孩子、哺乳與再生育的問題， 有以下的建議：

1、可以照顧孩子嗎？

患產後憂鬱症的媽媽需要好好休息， 特別是睡眠能夠幫助荷爾蒙的穩定， 不建議讓媽媽立刻單獨照顧孩子， 讓她有未能盡責更自責的感受。 家人可以和緩地讓媽媽知道， 不是懷疑她沒有能力照顧孩子，

2、可以哺乳嗎？

考慮到產後媽媽可能需要哺乳， 產後憂鬱的給藥是相對保守的。 抽血檢驗顯示， 抗憂鬱劑在母乳中的比例約數百分之一到千分之一不等， 是極微量的。 產後憂鬱症輕微的媽媽如果考慮要哺喂母乳， 可以和醫師討論藥物使用方法， 在吃藥後4-6小時（6-8小時更好）再哺乳， 也可以在睡前先擠完奶再吃藥。 但是， 如果患憂鬱症的媽媽連自我照顧都有困難時，

3、可以再生育嗎？

很多媽媽因為第一次生產的憂鬱經驗， 不敢再生第二胎， 其實只要在療程上更注意在懷孕時期及生產階段的情緒變化與照護， 產後有陪伴者在旁邊照料產婦及嬰兒， 控制訪客數， 讓產婦在生育完的前3-7天儘量睡覺， 特別是夜間能好好休息， 憂鬱再復發的比例會減少一半。 曾有產後憂鬱的母親若再次生產， 也可在生完寶寶的第一天就先吃抗憂鬱藥物來預防復發。