1、重點幫助
關於育兒工作的分擔, 應該視不同情況與階段加以調整。 一般來說, 寶寶剛出生的時候, 新手媽媽可以讓另一半重點幫忙, 例如在產後腰酸背痛的問題, 通常需要一段時間才能恢復, 此時不妨請另一半幫忙先將孩子抱起來, 再交給自己。 另外, 也可以請另一半幫忙在夜間餵奶, 讓自己能有比較好的睡眠。 如果是哺喂母乳, 可以事先擠好母乳, 讓另一半將母乳溫熱再喂寶寶就可以了。
2、讓另一半參與育兒工作
根據研究, 新手媽媽在寶寶誕生之後, 因為專注心力放在照顧寶寶身上, 對丈夫的關心相對減少了許多,
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事實上, 對大多數男性來說, 寶寶的誕生對於強化家庭關係有很大幫助, 且另一半對寶寶的教養態度, 也會影響新手媽媽的心理情緒。 因此, 新手媽媽應該適時主動溝通, 讓另一半共同參與育兒工作, 不但可減少另一半心中所產生的疏離感, 也能讓另一半與寶寶之間的關係較為緊密, 進而更能支持自己在育兒照顧上的工作。
3、適度讚美與鼓勵
許多夫妻常會因為育兒問題而產生爭執,
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如果另一半能主動參與育兒工作, 新手媽媽應給予適度的讚美與鼓勵, 讓另一半產生被肯定的感覺;如果另一半在照顧寶寶時發生錯誤, 也不要一直挑剔, 而是應該採取90%讚美、10%建議的方式, 溫和地與另一半溝通, 改善照顧寶寶的方法。
關於寶寶的養育方式, 新手媽媽應該事先與另一半取得分工或方式上的共識, 在養育的過程中, 也必須隨時互相討論與調整。 如果夫妻雙方在育兒方式上有不同的意見, 不妨請教有經驗的長輩或朋友。