紅糖由活血止痛的功效， 女性通常都會用紅糖來補血， 而產後媽媽身體虛弱， 失血量大， 同時還會有產後後遺症， 針對這些情況， 可以用以下這些紅糖食譜來進行調理。
產後出血 卷柏全草25克， 紅糖適量。 將卷柏用開水浸泡約30分鐘， 去渣取汁加紅糖， 1次服下。 適於產後出血量多有熱者。
產後貧血 紅棗20枚， 當歸15克， 小米100克， 紅糖30克。 前三味共煮， 熟後去當歸入紅糖服食， 每日1劑， 連服30天。 適於產後血虛貧血者。
產後血瘀腹痛 山楂肉15克， 紅糖50克， 黃酒50毫升。 三味共加水煎服， 每日3次， 連服1周。 治產後血瘀腹痛。
紅糖食譜治療產後疾病
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產後虛寒腹痛 桂皮6克， 紅糖12克。 兩味水煎服， 每日3次， 連續服5天， 適於產後虛寒腹痛。 或用紅糖30克， 老薑6克， 水煎服， 也有效。
產後惡露不絕 薏米30克， 車前草9克， 山楂15克， 紅糖適量。 上四味水煎服， 每日1劑， 連服5天。 適於產後惡露不盡， 屬濕熱有瘀者。 或用紅糖60克， 茶葉少許， 熱黃酒沖服， 對產後惡露不絕兼腹痛有效。
產後腹瀉 黃酒250毫升， 紅糖200克， 上二味共煮10分鐘， 分2次服。 治產後腹瀉。
產後身痛 蔥白100克， 紫蘇葉9克， 紅糖適量。 先煎蔥白和紫蘇， 去渣取汁， 沖入紅糖溫服。 每日1劑， 連服35劑。 適用於產後周身及四肢疼痛， 對產後風寒感冒也有效。
小編總結：
產後種種惡疾使新媽媽感到痛苦不堪。 如果新媽媽產後出現了這些情況的話， 均可以利用紅糖製成的食療來進行身體調理，
