惡露有什麼用呢？通過惡露， 我們可以看到什麼呢？
觀察惡露變化， 不僅可以瞭解和估計子宮的恢復情況， 還可以反映子宮腔內有無殘留物， 感染及有無其他異常。 惡露一般在產後３－４周左右乾淨， ５－６周時已與平時差別不大了。 如果一直惡露不盡， 加上還有腹痛不適， 表明子宮腔內有部分胎盤或胎膜的殘留， 胎盤剝離面上還有炎症， 引起了子宮內膜炎或子宮肌炎。 如果存在這些情況， 一般在產後６周檢查時， 會發現子宮還未恢復到孕前大小， 較柔軟並有壓痛。
擺脫策略：
１、在產褥期一定要注意觀察惡露變化
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如果發現有異常情況， 及時請醫生進行診治， 以免影響子宮的正常恢復， 並造成慢性生☆禁☆殖☆禁☆器官炎症。
２、一定要注意產後衛生
比如要及時更換衛生巾， 每天換一條內褲， 每天清洗外☆禁☆陰２－３次， 讓外☆禁☆陰部保持清潔， 以免引起生☆禁☆殖☆禁☆器官感染。
３、促進惡露順暢排出
如果是正常分娩， 分娩後身體狀況良好， 產後２４小時就可下床稍稍活動， 同時在醫生指導下開始做產褥操；手術分娩的產婦或體力衰弱的產婦， 則應據自己的體質及恢復情況安排做產褥操。 另外， 適當喝一些紅糖水活血化淤， 也可促進惡露順暢排出， 有利於子宮縮複。
貼心提示：
不宜經常採取仰臥姿勢， 這種姿勢容易使子宮向後傾倒， 這樣既不利於惡露排出，
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小編點評：產後媽媽們要多注意自己惡露的排出情況， 還有要注意個人的衛生， 防止傷口感染， 還有產後要多活動， 這樣才可以促進惡露的排出。 如果媽媽發現自己的惡露異常， 一定要儘快去看醫生哦。
