產後惡露多久乾淨?產後惡露不盡怎麼辦?

剛生完寶寶， 還來不及享受喜悅， 可是惡露都持續了很多天為什麼還沒有結束呢？什麼時候能徹底乾淨？為什麼我的惡露乾淨了後來又反復出現呢？

一、什麼是產後惡露？

婦女產後， 由陰☆禁☆道排出的瘀血、黏液。 一般情況下， 產後三周以內惡露即可排淨， 如果超過三周仍然淋漓不絕， 即為“惡露不盡”。

二、惡露分為哪幾種？

紅色惡露：產後第一周， 惡露的量較多， 顏色鮮紅， 含有大量的血液、小血塊和壞死的蛻膜組織， 稱為紅色惡露。 血性惡露持續三到四天， 子宮出血量逐漸減少， 漿液增加， 轉變為漿液惡露。

漿性惡露：一周以後至半個月內，

惡露中的血液量減少， 較多的是壞死的蛻膜、宮頸黏液、陰☆禁☆道分泌物及細菌， 使得惡露變為淺紅色的漿液， 此時的惡露稱為漿性惡露。 漿液惡露持續十天左右， 漿液逐漸減少， 白細胞增多， 變為白色惡露。

白色惡露：半個月以後至三周以內， 惡露中不再含有血液了， 但是含大量白細胞、退化蛻膜、表皮細胞和細菌， 使惡露變得黏稠， 色澤較白， 所以稱為白色惡露。 白色惡露持續三周乾淨。

總之， 惡露排出的量因人而異， 有的人多， 有的人少。 基本上， 產後前幾天， 惡露中的血比較多， 所以惡露會有紅色或暗紅色的血塊， 略有魚腥味；到了產後第三四天， 惡露顏色會慢慢變淡、變褐色， 稱為漿性惡露；再到第十天，

惡露會變成白色或黃白色， 有點類似白帶， 稱為白性惡露。

三、產後惡露如何護理？

1、產後未滿50天絕對要禁止房事；

2、使用墊紙質地要柔軟， 要嚴密消毒， 防止發生感染；

3、惡露減少， 身體趨向恢復時， 產婦要適當起床活動；

4、保持室內空氣流通， 祛除穢濁之氣， 注意保暖， 避免受寒；

5、臥床休息靜養， 避免情緒激動， 保持心情舒暢；

6、堅持母乳餵養， 有利於子宮收縮和產後惡露的排出；

7、加強營養， 飲食宜清淡， 忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物， 多吃新鮮蔬菜、豬肝、紅糖等， 紅糖服用7～10天為限， 過久會使惡露增多， 反倒不利子宮恢復。

謹防非正常訊號：

1、持續大量鮮紅色的出血；

2、排出大的血塊或是持續有鮮紅的血液湧出；

3、惡露持續發出惡臭；

4、暈眩蒼白、發冷或冒冷汗、心跳加速等現象越來越嚴重；

出現以上非正常現象時， 家人務必即刻通知醫護人員前來救護。

四、惡露不盡小偏方

1、山楂紅糖飲

原料：取個大、肉多的新鮮山楂30g， 紅糖30g。

做法：先清洗乾淨山楂， 然後切成薄片， 晾乾備用；在鍋裡加入適量清水， 放在火上， 用旺火將山楂煮至爛熟；再加入紅糖稍微煮一下， 出鍋後即可給產婦食用， 每天最好食用2次。

2、藕汁飲

原料：取新鮮白嫩的藕1根， 白糖20g左右。

做法：先將新鮮白嫩的藕清洗乾淨， 然後用榨汁機榨取藕汁， 冷藏後備用；可以將白糖兌入新鮮的藕汁中給產婦飲用。

3、小米雞蛋紅糖粥

原料：新鮮小米100克， 雞蛋3個， 紅糖適量。

做法：先將小米清洗乾淨， 然後在鍋里加足清水， 燒開後加入小米；待煮沸後改成小火熬煮，

直至煮成爛粥；再在爛粥裡打散雞蛋、攪勻， 稍稍煮煮放入紅糖後即可食用。

五、答疑解惑Q&A

Q.產後惡露應何時乾淨?

A.一般在產後3～7天內為血性惡露， 量多， 色鮮紅， 2～4周左右變為白色或淡黃色， 形成白色惡露， 量更少， 不再有血液， 一般持續3周左右停止， 但完全恢復要6周左右。

Q.惡露不盡、反復、持續很長時間是什麼原因？

A.1、剖宮產會減少惡露。 採用剖宮產分娩， 惡露會少一點。 這主要是由於在剖宮產手術中胎盤會被完整地取出， 減少了一些組織的殘留。 但是， 因為實施剖宮產後， 子宮口沒有完全張開， 所以惡露排除的方式會稀稀拉拉持續更長的時間。

2、貧血會導致惡露持續更長的時間， 身體恢復得更慢。 一些准媽媽在孕期有可能出現貧血，

產後仍然持續的話可能就會出現惡露持續很長時間， 身體恢復也比較緩慢。 所以， 准媽媽在孕期就要注意補充鐵， 防止貧血。

Q.我怎麼判斷產後惡露是不是有問題？

A.如果產後惡露顏色已經變淺後， 再次出現鮮紅色的血點， 那就說明你需要好好休息了。 如果臥床休息一天以後， 仍有血點出現， 你就應該去醫院就診了。

Q.惡露不盡有什麼危害？

A.產後惡露不淨有可能導致局部和全身感染， 嚴重者可發生敗血症；還易誘發晚期產後出血， 甚至大出血休克， 危及產婦的生命；剖宮產所導致的產後惡露不淨還容易引起切口感染裂開或癒合不良， 甚至需要切除子宮。

Q.惡露和月經的區別是什麼？

A.產後半個月以後至3周以內， 惡露中不再含有血液了，但含大量白細胞、退化蛻膜、表皮細胞和細菌，惡露變得黏稠，色澤較白，所以稱為白色惡露。正常的惡露有血腥味，但不臭。而一般來說不哺乳的產婦通常在產後6～10周來月經，哺乳的產婦月經延遲，來月經的時間有極大的變動性，可能在產後第2～18個月內的任何時間恢復，平均為6～8個月，甚至有的新媽媽在哺乳期間月經一直不“光臨”。所以，當新媽媽發現自己3周以後的排出物仍呈血樣，並帶有異味就需要警惕，最好到醫院檢查。

惡露中不再含有血液了，但含大量白細胞、退化蛻膜、表皮細胞和細菌，惡露變得黏稠，色澤較白，所以稱為白色惡露。正常的惡露有血腥味，但不臭。而一般來說不哺乳的產婦通常在產後6～10周來月經，哺乳的產婦月經延遲，來月經的時間有極大的變動性，可能在產後第2～18個月內的任何時間恢復，平均為6～8個月，甚至有的新媽媽在哺乳期間月經一直不“光臨”。所以，當新媽媽發現自己3周以後的排出物仍呈血樣，並帶有異味就需要警惕，最好到醫院檢查。