產後惡露的三個階段

在正常的情況下，惡露在產後的三周內發生變化，而且會逐漸減少。但是如果媽媽們的惡露並沒有發生變化，而且出現了異味的話，媽媽們就要考慮自己的身體是不是出現了一些問題了。

不論產婦選擇自然產或剖腹產，醫師都會盡可能的把子宮內的殘留物清除乾淨，並開立適當劑量的子宮收縮劑讓產婦服用，以幫助子宮收縮良好。柯瑪莉醫師指出，正常情況下，惡露的量會愈來愈少，顏色愈來愈淡，約三周就會結束。然後，在產後六周到兩個月內，月經會再度報到。

如果已是產後兩個禮拜了，

惡露量仍很多，並呈「血塊」狀，顏色又從淡紅變深紅，就要小心了！醫師說，這可從更換產墊的次數與血量觀察，如一天還要換上3次以上的產墊，且每次產墊的血量仍滿滿的，就要懷疑子宮內是否還有殘留物質了！

生化湯要小心喝

檢查與治療

須經內診\檢查，確認產後出血狀況為何？

1、若是子宮內仍有殘留物質，即需要加以處理若是單純的子宮收縮不良，就給予口服（針劑）子宮收縮劑治療，並教導產婦按摩子宮，鼓勵持續親自哺喂母乳，以促進子宮收縮及增加子宮復舊的情形。

2、有時出血與子宮收縮無關，而是傷口的問題，就再依據實際狀況進行治療。

提醒

因為國人有在產後喝生化湯、吃麻油雞的習慣，這都可能造成子宮收縮不良的現象，

柯瑪莉醫師提醒，產後一個禮拜再喝生化湯烹調麻油雞時不要加酒燉煮，避免子宮收縮不佳而出現出血狀況。

時間點——量——顏色及味道

產後3~4天：較多——鮮紅，稱為「血性惡露」帶有腥味。

產後1周：較少——淡紅色，稱為「漿液性惡露」無特殊味道。

產後10~14天：更少——呈白色或淡黃色，稱為「白色惡露」沒有味道。

生化湯小心喝

產後是否一定要喝生化湯，其實狠難有絕對的答案，因為每位產婦的狀況與體質不一樣，無法一概而論。不過，產婦應有「生化湯是中藥藥方」的認知，服用前，應先接受專業中醫師的指導，瞭解個人體質，評估是否需要服用、藥材加減方，以及正確指導服用方式，且在服用時，避開西藥子宮收縮劑的服用時間，

才能讓生化湯發揮效用，也能避免產後出血的問題。

小編總結：

產後媽媽想讓自己的身體恢復得更好的話，有很多事情都是值得媽媽們關注的。不僅僅要關注到自己的身體情況，自己的產後飲食生活細節都很值得媽媽關注。因為一些小事情就會給媽媽們的身體帶來很大的影響。