產後愛生氣對自己有什麼影響

如果媽媽們有月經不調， 乳腺問題的話那麼就要想想是不是因為自己經常生氣了。 如果覺得有的話， 那媽媽們記得要改改自己愛生氣的習慣了。 因為它給媽媽們的身體會帶來毛病的。

愛生氣對身體有影響

月經不調

有的婦女平素性格內向、抑鬱， 有了不愉快的事情或有一些想法的時候， 不能通過向他人傾訴、與他人溝通來排解或減輕壓力。 長期的壓抑導致肝氣鬱結、經脈氣機不利， 經前出現週期性的乳☆禁☆房脹痛、頭痛、失眠、情緒波動易激動等症狀， 甚至出現閉經、崩漏或更年期提早到來。 更有甚者可因肝氣鬱結，

乳腺疾患

由於肝經迴圈兩脅， 故肝氣不舒、氣滯血瘀、經脈運行不暢與乳腺增生、乳腺結節甚至乳腺癌的發生有密切關係。 臨床可見， 中年女性乳☆禁☆房腫塊， 經前脹痛， 經後緩解， 伴有心煩急躁、胸脅脹痛、口苦、月經週期不規律、經量減少、血色暗紅等症狀。

這些症狀及疾病的發生都與人的情緒變化有關， 當我們為一些生活中瑣碎的事情生氣， 用別人的錯誤來懲罰自已時， 要想到生氣帶來的損傷， 不僅僅是精神上的， 而且會對我們的身體造成傷害甚至導致疾病的發生， 那麼我們就會退一步海闊天空， 保持一個健康、快樂的心態， 以維護我們的身心健康。

小編總結：

不知道大家有沒有聽過好的心情會讓疾病遠離這句話。