產後慢慢來！產後同房別捉急

女性生娃後就有了一個新的角色：孩子他媽。 初為人母， 很多女性朋友忙著餵奶哄孩子， 但也不能忘記自己的另一個身份：老婆。 產後夫妻同房可以增強夫妻感情， 但千萬不能心急， 多給一些時間讓媽媽做好身心準備。 下面一起聊聊產後同房的私密話題吧。

一、產後媽媽的同房準備工作

生完孩子後， 不少夫妻就急於同房。 這裡提醒媽媽， 必須做好準備工作。

1.身體恢復

剛剛完成生娃， 媽媽的身體尚未完全恢復：身材依舊臃腫、皮膚上有著妊娠紋、私處不夠緊致。 這些身體上的問題都需要時間進行恢復，

2.精力恢復

生娃會消耗很多精力， 媽媽需要坐月子讓自己充分休息， 恢復精力。 還有， 寶寶出世後， 媽媽要學習怎樣餵奶換尿布， 這又會分散很多精力。

如果夫妻急於同房， 媽媽往往無法體會性☆禁☆愛的歡樂， 還會讓身體更加疲憊。 這樣的體驗會讓媽媽對同房感到恐懼， 還有可能引起性冷淡。

3.心理準備

媽媽對生孩子時劇烈疼痛有著深刻的記憶， 可能會擔心同房引起傷口感染， 有點小排斥， 這需要時間進行心理恢復。

有的媽媽對孩子很上心， 全身心投入， 要做一個好媽媽， 但忘記了自己還要做一個好老婆， 因此媽媽需要時間調整自己的角色定位。

二、產後同房的時機選擇

產後同房不是越快越好，

1.錯誤時機：惡露乾淨就同房

媽媽生孩子時， 生☆禁☆殖☆禁☆器會受到一定損傷， 產後還需要排出惡露， 通常產後1個半月內不可同房。 不少媽媽在惡露排乾淨後就過性☆禁☆生☆禁☆活， 這對身體康復很不好。 這個時候的媽媽， 體內激素沒有恢復到正常水準， 陰☆禁☆道沒有彈性很乾澀， 同房很容易造成陰☆禁☆道撕裂， 甚至大出血。

2.正確時機：三個月後才同房

分娩後三個月， 無論是順產還是剖腹產， 媽媽身體得到恢復， 性☆禁☆欲也回升到正常水準了， 這時同房比較合適。

三、產後同房的注意事項

產後夫妻享受快樂的性☆禁☆生☆禁☆活可不能急躁，

1.房事適度

這時媽媽陰☆禁☆道粘膜脆弱沒有彈性且很薄， 如果同房時間較長， 會讓媽媽感覺不適。

2.避免陰☆禁☆道損傷

產後同房很容易造成陰☆禁☆道活動性出血， 媽媽會感覺疼痛， 這就要去醫院就診， 防止出血過多發生意外。

3.注意避孕

媽媽剛生完孩子不適合馬上再次懷孕， 所以避孕工作不可少。

4.房事動作要輕柔

生完孩子後， 媽媽的陰☆禁☆道沒有足夠體液進行潤滑， 老公動作要輕柔， 不可力度過大造成媽媽身體損傷。

5.防止細菌感染

在同房前， 夫妻雙方都要洗澡， 防止性☆禁☆交時有病菌入侵造成感染。

產後享受美好性☆禁☆生☆禁☆活要慢慢來， 讓媽媽身心都恢復到正常狀態下才可進行， 不能操之過急，