產後憂鬱症是指女性在生產孩子之後, 由於一些生理因素或者一些心理因素而造成的抑鬱症, 症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等, 嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。
產後抑鬱症
調查顯示, 50-75%的女性都將隨著孩子有一段"Babyblues”的經歷, 多數女性徵兆不明顯或稍轉瞬及逝, 出現比如莫明的哭泣或心緒欠佳, 性格上出現一段不穩定情緒。
10-15%的新媽媽在這種情況變得很強烈, 就成為一種疾病, 在以學生被稱為"產後抑鬱症"。
雖然產後抑鬱症有可能發生在每個產後媽媽身上, 但是以下這些因素會加大患產後抑鬱症的概率。
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1、完美主義性格的產婦
完美主義的女性對產後當母親的期望過高而難以實現, 而且在遇到困難的時候不願意尋求幫助, 所以她們可能會無法適應當一個新媽媽。 而且如果丈夫很少一起照顧孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持的話, 她們就會覺得有巨大的壓力, 出現產後抑鬱症的情況。
2、懷孕期間有過情緒波動的
懷孕期間有過如搬家, 有親朋離逝, 或者戰爭等等嚴重的情緒波動, 都會使孕婦更容易產生產後抑鬱症。 臨床病例顯示, 大部分的女性是在懷孕時期經歷過情緒波動而產生抑鬱症的徵兆, 而到產後的抑鬱情緒會繼續加深。