怎麼會這樣呢？主人分娩過後， 我慢慢的變醜了不僅縮水了， 而且還一點精神都沒有， 這是怎麼回事啊。 主人快來救我啊
變化自述
主人在哺乳期為了方便給寶寶餵奶， 幾乎從來沒給我穿過衣服， 也沒有給我按摩過， 讓我的精神一直都振作不起來， 現在寶寶斷奶了， 我的身體竟然莫名其妙地變小了， 皮膚也變得鬆弛， 沒了往日的彈性。 都說母乳餵養好， 雖說主人為了寶寶犧牲了一切， 可換來的代價卻是我的“身材”完全變形， 都說我是女性美的象徵， 可我發現自己現在越來越不美了。
乳☆禁☆房按摩
我的主人
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主人能每天堅持做一會伏地挺身， 這是讓我感到高興的事， 我在想， 什麼時候主人能給我按摩啊？哪怕只是一小會， 我也會很開心的！
保養指南
媽媽懷孕後， 由於大量雌激素、孕激素、胎盤生乳素等激素的作用， 使乳☆禁☆房更加豐滿。 一般媽媽過了哺乳期， 卵巢功能便會很快恢復。 而部分媽媽由於哺乳時間延長， 或原卵巢功能較差， 卵巢功能恢復較慢， 導致女性激素分泌減少， 乳☆禁☆房便出現萎縮現象。 此外， 很多媽媽由於哺乳期身體消耗較大， 帶寶寶辛勞， 使體內儲備的脂肪大大減少， 體形變瘦， 加之擔心受孕， 對性要求淡漠， 缺少性激素， 也可使乳☆禁☆房發生萎縮。
1、合身文胸
媽媽應儘量選擇合身、舒適、棉質胸罩。 產後、特別是斷奶後的一段時期內，
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2、調理飲食
飲食可控制身體脂肪的增減。 營養豐富並含有足量動物脂肪和蛋白質的食品， 可使身體各部分儲存的脂肪豐滿， 包括在乳☆禁☆房組織內堆積的脂肪。 乳☆禁☆房內脂肪含量增加， 乳☆禁☆房自然會恢復豐滿。
3、堅持鍛煉
每天做伏地挺身、俯臥撐等擴胸運動， 促使胸肌肉發達有力， 不僅增強對乳☆禁☆房的支撐作用， 同時也增加乳☆禁☆房的血液迴圈讓乳☆禁☆房恢復彈性。
4、按摩舒緩
輕微下垂的乳☆禁☆房可借由局部按摩來改善， 比如輕擦、振動、揉捏或壓迫乳☆禁☆房等， 由內側向外側按摩， 由乳☆禁☆房基本部向乳☆禁☆頭方向進行即可。
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產後， 媽媽們別因為顧忌這要給寶寶喂母乳就忽略了對自己乳☆禁☆房的照顧哦， 一個忽略就很容易讓乳☆禁☆房在產後下垂縮水哦。
