產後手指為什麼會疼?

產後手指關節疼痛在很多新媽媽身上都有發生， 常常是在懷孕期間開始的。 很多人對此並不重視， 後期就會出現“月子病”等嚴重的疾病， 其實這都是對產後手指關節疼痛的原因不瞭解造成的。 那麼， 產後手指關節疼痛是怎麼回事呢?

產後常常有產後手指關節疼痛、腳、腰、背等處肌肉的酸痛， 尤其是產程過長或平時很少運動的產婦更容易出現肌肉酸痛。 這多是肌肉過度運動， 使得乳酸堆積的結果， 建議熱敷和按摩來治療， 可以促進血液迴圈、減輕疲勞。 此外， 適當休息也可減痛的好方法。

孕婦分娩後，

另外產婦缺鈣或有腕管綜合征或腱鞘炎時， 也會出現產後手指關節疼痛， 建議您平時注意合理營養， 多吃含鈣高的食物， 如奶類， 豆製品， 蝦皮等含鈣量高， 另外可以適量補充鈣劑。

產生手指關節疼痛是可以預防的， 就是在產褥期， 產婦要注意休息， 不要過多做家務。 要減少手指和手腕的負擔， 避免過早接觸冷水。

專家提醒各位新媽媽， 要及時關注身體的病變反應， 出現產後手指關節疼痛要及時的給予正確的措施，

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