產後抑鬱並不丟人, 許多媽媽都可能遭遇這個問題。 一些中外女明星公開坦誠自己曾經歷過這個黑暗期, 告訴媽媽們不要覺得自己是在孤獨作戰, 勇敢尋求幫助吧。
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女明星也是人, 有媒體曾報導小S在生產前後情緒不穩。 她表示當時覺得無力感變重, 老是打電話給朋友們哭訴。
說到產後抑鬱症, 不管是普通人, 還是大明星, 做了母親, 都可能面臨這個問題。
名模克莉茜·泰根最近跟媒體表示,
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名模克莉茜·泰根最近跟媒體訴苦, 表示自己出現了產後抑鬱。
克莉茜·泰根一點也不孤獨。 國內外的女明星有不少都出現了產後抑鬱的症狀, 她們多努力尋求幫助, 最終勝利地擺脫了產後抑鬱。 這些女明星公開自己的經歷, 告訴大家, 新手媽媽不應該默默承受痛苦, 產後抑鬱一點也不丟人。
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秦海璐
秦海璐表示, 自己生了寶寶後曾患產後抑鬱, 不知道為什麼只想哭。 每天以淚洗面, 秦海璐因此眼球受損, 醫生建議必須做雙眼皮讓眼睫毛翻上去, 不再摩擦。 因為這個原因, 她後來還不得不去做了雙眼皮。
那英
第一次當媽媽的那英不知道自己是怎麼了, “唯一的念頭就是想死。 ”後來, 那英開始和朋友們訴苦、聊天, 做喜歡做的事走出陰霾。
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產後抑鬱有什麼症狀?
如果你有不少以下症狀, 並且持續時間超過2周, 就應該去看醫生了。
1、抑鬱:患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘, 早上或入夜時分情況會較為嚴重。 有時白天情緒低落, 夜晚情緒高漲, 呈現晝夜顛倒的現象。
2、脾氣暴躁:患者可能會對別人的兒女或自己的嬰兒感到暴躁, 而發洩物件通常是自己的伴侶。
3、疲憊:一般產後的女性亦會感到疲憊,
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4、失眠:患者一般睡眠不佳或嚴重失眠, 因此白天昏昏欲睡。
5、食欲不振:患者通常沒有心情進食, 但有時會透過暴食來宣洩壓力, 不過過後又會因肥胖而感到內疚和不安。
6、失去興趣:患者對以往的享受覺得不再吸引, 以往的興趣亦變得無聊,對日常活動缺乏興趣。
常感到腦子反應遲鈍,思考問題困難,主動性下降,流露出對生活的厭倦,對生活失去信心,特別是對性☆禁☆生☆禁☆活失去興趣,進一步影響雙方的關係。
7、不能應付生活:患者會覺得不夠時間用,事情亦做得不好,但失去動力改善有關情況。
8、內疚:患者會因為自己患病而增加家庭壓力感到內疚,亦會因用負面角度觀看事物而自責。
9、焦慮:患者會經常因為害怕不懂照顧嬰兒而感到焦慮,同時又擔心嬰兒的健康。
10、出現思維障礙、迫害妄想、有自殺的意念或企圖,甚至出現傷嬰或自殺行為。
以往的興趣亦變得無聊,對日常活動缺乏興趣。常感到腦子反應遲鈍,思考問題困難,主動性下降,流露出對生活的厭倦,對生活失去信心,特別是對性☆禁☆生☆禁☆活失去興趣,進一步影響雙方的關係。
7、不能應付生活:患者會覺得不夠時間用,事情亦做得不好,但失去動力改善有關情況。
8、內疚:患者會因為自己患病而增加家庭壓力感到內疚,亦會因用負面角度觀看事物而自責。
9、焦慮:患者會經常因為害怕不懂照顧嬰兒而感到焦慮,同時又擔心嬰兒的健康。
10、出現思維障礙、迫害妄想、有自殺的意念或企圖,甚至出現傷嬰或自殺行為。