現在已有研究證媽媽患產後抑鬱對母嬰的健康有一定的影響， 但是產後抑鬱並不是只有媽媽們才有， 爸爸們也會在育兒生活中形成產後抑鬱症。 應該如何預防呢?
研究結果顯示， 與父親沒有患產後抑鬱症的孩子相比， 那些父親患產後抑鬱症的孩子出現多動症、情緒和社會問題的可能性要多一倍。 而這一現象在年齡較小的男孩中更明顯， 其問題大多表現在行為上。
研究人員說， 孩子出生以後， 應該像對待母親患產後抑鬱症那樣， 去重視父親患產後抑鬱症;如果父親感到抑鬱， 他們“很負責任地”關心孩子的能力就會受到影響。
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新爸爸產後抑鬱症總是以持續性的心境低落為主， 有的會從悶悶不樂發展到悲痛欲絕， 嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。 常見症狀主要有：終日困擾不堪， 精神恍惚， 食欲減退， 並伴有嚴重的睡眠障礙。 有的人只是短期的脾氣暴躁， 還有的人是不想上班， 對任何事情沒有了積極性。 少數產後抑鬱症狀比較嚴重的男性， 可能出現類似精神病早期的一些失常行為， 如莫名發脾氣、哭泣， 遇到事情想逃避， 甚至出現家庭暴力的傾向。
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新爸爸需要關愛
爸爸的產後抑鬱症常常不被人理解， 他們更傾向於在他人面前隱藏自己的情感， 但其內心深處卻極度痛苦、壓抑、憂愁和悲哀。 這與男性受傳統價值觀的束縛， 要求扮演堅毅強壯的角色有關。 但這種“壓抑”不能持久， 最後一定得找“出口”宣洩出來， 這種宣洩常常極具侵略性和破壞性， 如表現為摔東西、打罵人、酗酒、狂賭、超速駕車等過激行為。
所以， 產後期是一個關鍵時期， 不僅僅是要預防媽媽會出現產後抑鬱， 也要預防爸爸出現該症狀。 調整產後心理， 正確認識哺育兒女的重要性， 平常心對待就好， 如果實在不行， 建議去諮詢一下心理醫生， 他們會給你提供幫助。
