產後抑鬱偷襲怎麼辦？產後抑鬱能預測嗎？

本以為辛苦懷胎10月， “卸貨”後便可以迎接幸福了， 然而哪知一切痛苦才剛剛開始：每天不分日夜， 就在小傢伙毫無規律的吃喝拉撒和啼哭中循環往復；新媽媽睡眠不足、渾身疼痛， 發胖走樣的身材還要面對高油高脂讓人倒胃口的月子餐；公公婆婆的指手畫腳變得格外討厭， 老公只顧自己睡覺完全不能體貼妻子的辛苦；而新爸爸不僅要熟悉家裡的新成員， 更要應付總是歇斯底里或者莫名哭泣的妻子……

產後抑鬱來得猝不及防， 該如何教新手爸媽們從產後抑鬱的陰影中逃離？

檢測催產素， 預測產後抑鬱症

瑞士巴塞爾大學的專家對74例健康孕婦進行了研究，

在妊娠末期進行了抑鬱體征的檢查和血液學檢查。 研究人員發現， 催產素水準低的孕婦易在產後兩周內患上產後抑鬱症。 催產素有很多作用， 其中包括使產婦下奶等。 但最為人們所熟知的可能是它對情緒的影響， 包括幫助建立母嬰聯繫等。

研究結果表明， 檢測催產素的水準可能有助於鑒別易患產後抑鬱症的孕婦， 以使她們能及時得到心理諮詢和其他護理。

CRH檢測， 25周早知道

加利福尼亞大學的科學家們通過一項研究， 已經發現產後抑鬱症的生物標誌物——它就是孕婦懷孕25周水準陡增的下丘腦激素促腎上腺皮質素釋放的激素（CRH）。

CRH在非孕期抑鬱的起源上有著重要作用。

在孕期， CRH水準也是公認會飆升的。 這項研究共招募了一百名孕婦， 研究者收集了這些孕婦15周、19周、25周和37周的血樣。 他們不僅對這些血樣進行了CRH檢測， 也進行了腦垂體激素促腎上腺皮質激素（ACTH）測試， 它受到CRH控制。 還對腎上腺皮質激素皮質醇進行了測試， 它則受ACTH控制。 研究者對每個孕婦的抑鬱症狀進行了共四次評估。 結果發現， 這100個孕婦中， 共有16人出現了產後抑鬱症狀。

在將產前的抑鬱症狀納入研究後， 研究人員發現， 在懷孕25周高水準的CRH是一個非常重要的預測產後抑鬱症的因數——那就是說， 它預測產後抑鬱症的準確率達75%。

研究團隊現在將重複以上實驗。 如果他們的結果再次證實了以上結果， 那麼“把CRH產前抑鬱檢測納入到常規孕期護理將可能被認為是有用的。

因為孕期中的血糖檢查（糖耐試驗）是在懷孕24～28周進行。 所以潛在的產後抑鬱檢測也可以與此同時完成。 ”

研究人員還試圖發現為什麼CRH在懷孕25周時巨幅飆升可以預測產後抑鬱症。 雖然此時胎盤開始高速生產大量CRH， 但是相比那些沒得產後抑鬱的女性， 為什麼許多患上產後抑鬱症的女性會在懷孕25周時產生更多的CRH？

一旦揭開此謎， 懷孕媽媽只需在懷孕25周時做檢測， 就知道自己會不會得產後抑鬱症了。 儘早干預或提供更多幫助給准媽媽， 也能及時將產後抑鬱的苗頭控制住。