產後抑鬱受四個原因影響

嚴重產後抑鬱症的徵兆

如果發現以下嚴重產後抑鬱症狀， 務必立即向專家尋求幫助和治療。

·抑鬱症狀明顯， 嚴重干擾日常生活和無法照看嬰兒。

·感覺極度疲倦和嚴重失眠。

·感到絕望和無助。

·感到失落， 沒有動力， 對自己和家庭失去興趣。

·有想要傷害嬰兒的衝動或不想照看嬰兒。

·自殺傾向。

究竟哪些原因會導致產後抑鬱呢

一、生理因素

女人在懷孕之後， 體內的內分泌雌性激素或著是甲狀腺素會隨著孕期發生變化， 適應孕媽媽的懷孕狀態。 生完寶寶之後， 這些激素隨之下降， 生理上會有直接的反應，

比如說臉上長斑、孕娠紋、乳☆禁☆房縮小等。 一些身體上的變化， 體內激素暫時沒有平衡， 孕媽一時無法調節適應， 導致情緒低落， 長時間則可能患上產後抑鬱症。

二、心理素質

心理上， 每個人承受事情的能力都不同， 自我調整的能力也不同。 有些孕媽向來樂觀積極， 但是有些卻是悲觀消極。 面對同樣的一件事， 不同的態度會選取不同的角度看問題。 對於平時比較悲觀的女性， 生完小孩之後遇到了不順心的事情， 或者受到了某些情緒的刺激， 悲觀的心態更加嚴重， 世界隨之也變得灰暗。

三、關愛不夠

孕媽在懷孕時期， 整個家庭都對其關愛備至， 讓孕媽全新全意待產。 孕媽生下寶寶後， 在家裡的“待遇”開始有所不同。 十月懷胎的艱辛，

加上生寶寶的疼痛， 媽媽一直在努力付出， 產後也變得比較敏感， 情緒低落產後的媽媽如果得不到家人的關懷， 就會胡思亂想， 是不是自己哪裡做得不好了， 慢慢走向抑鬱。

四、家庭壓力

很多新孕媽是第一次照顧寶寶， 所有的精力和時間都放在了寶寶身上， 晚上沒時間休息， 自己的事情沒事件處理， 寶寶的任何不適， 都會讓媽媽擔心不已。 面對新生兒、家庭和自己的關係， 不斷增加了思想負擔。 面對寶寶的哭鬧， 沒什麼照顧寶寶經驗的媽媽措手無策， 壓力承受不住就走向奔潰。