2010年來到， 進入生育高峰期的“80後”育齡婦女倍增， 由於“80後”群體獨有的心理特點， 產後抑鬱症的發生率隨之上升， 甚至“80後”年輕父親也漸漸成了產後抑鬱症的高發人群。
很多人認為， 產後抑鬱症是產後媽媽的“專利”， 實際上孩子出生後， 父親也同樣可能患上“產後抑鬱症”。 特別是一些性格脆弱、敏感的男子， 在妻子生育前後， 生理、心理上適應不了角色的轉化， 以及無法承受來自生活和工作上的雙重壓力而產生嚴重挫折感， 甚至患上抑鬱症。 而目前對產後抑鬱症仍停留在宣傳普及階段，
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初當爸爸 日漸暴躁
1982年出生的小強去年結婚， 今年當父親。 當其他同學還在為另一半尋尋覓覓時， 他的速戰速決讓不少哥們驚歎。 其實結婚後， 他並沒有覺得生活有什麼變化， 但自從妻子懷孕後， 他感覺到生活大不一樣了。
以前， 無論是去K歌還是去打牌， 朋友叫他都隨叫隨到。 自從妻子懷孕後， 他便沒了這項自由， 尤其一個月前太太分娩， 雖有父母幫忙照看， 他仍不能回歸以前的生活， 幾個大人圍著寶寶轉。
此外， 家庭開支猛增， 超乎起初的想像。 小強是廚師， 每月工資3000元左右， 妻子每月2000元左右， 兩人生活並不成問題。 但小孩出生後， 花銷越來越大， “孩子還小， 等到長大了， 教育的費用加起來，
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小麥的脾氣日漸暴躁， 甚至為一些小事就大發雷霆。 而且經常失眠， 終日悶悶不樂。 他不能安心工作， 現在已辭職回家。
1、獨生子、成家較早的男士；
2、性格內向的年輕男士；
3、工作負荷較大的男士；
4、追求完美的人。
所以， 孩子出生前要有心理準備， 當爹後多向親友求助。
另據研究表明， 男性出現產後抑鬱症跟不良情緒傳染有關， 如女性產後患上抑鬱症， 其配偶患抑鬱症的幾率高達50%。
男性患上產後抑鬱症， 一般表現為終日困擾不堪、精神恍惚、食欲減退等症狀。 男性之所以會出現產後抑鬱症， 其原因與女性不完全相同， 主要有以下三種原因：
第一， 突然有了小孩， 心理準備不足，
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第二， 女性產後或多或少都會把相當部分精力花在小孩身上， 精神依託也會由丈夫轉移到小孩身上， 從而減少對丈夫的關切和柔情， 這對於一些男性來說可能就是一種打擊。
第三， 愛人生了孩子， 丈夫同樣會感到疲勞。 除了正常的工作外， 還要照顧妻子和小孩。
對於男性產後抑鬱症， 只有從產生的原因尋找解決辦法。
首先， 要做足心理準備。 孩子出生前， 要從書本上學些育兒知識。 孩子新生後， 要注意自身心理調節， 明白有一時的困難是必然的， 不必煩惱。
其次， 多與親友溝通， 向別人傾訴苦惱， 尋求幫助。 最後， 主動找心理醫生幫助， 必要時可輔以藥物治療。
男性產後抑鬱症並沒引起人們的重視。
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產後抑鬱症， 也在“80後”獨生女群體中高發！
獨生女群體易患產後抑鬱症， 這與獨生女群體的心理特點有關。
從成長到結婚、懷孕和生育前， 獨生女幾乎一直是家庭的中心。 尤其是懷孕期間， 父母、丈夫、公婆的寵愛集於一身， 一旦生完孩子， 家庭的重心一下子轉移到新生兒身上了， 失落感必然增加。 如果無法調整情緒， 就會導致產後抑鬱症。
產後抑鬱不僅嚴重威脅產婦的身體健康， 還會影響寶寶的發育， 導致嬰兒發生情感障礙、行為異常， 如認知能力降低、焦躁、抵抗力低、易患病。 產後抑鬱還影響母親泌乳， 嬰兒體重和身高會受到影響。
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有一組調查資料表明， 約50%到75%的女人在產後可能會患上不同程度的抑鬱症， 10%—15%的新媽媽會表現得很強烈， 有些甚至不能自行恢復而需要專家的説明。 有一些產婦甚至很快發展到產後精神病。
20%的產後抑鬱症在產後兩三周漸漸出現， 歷程可延續6—9個月。 “80後”年輕母親產後抑鬱表現不同、程度不同， 許多產婦乃至家人沒意識到， 產婦經常出現失眠、焦慮、購物狂、易怒等狀況， 正是輕度抑鬱症的表現。
新媽媽失寵 怨恨寶寶
今年27歲的小希屬“80後”獨生女， 容貌漂亮， 人生道路一直挺順， 大學畢業第二年就結了婚， 在公婆的殷切期待下又懷了孕。 懷孕期間， 爸爸媽媽、公公婆婆還有老公的寵愛， 讓她倍感幸福。 但自從半個月前女兒出生後， 一切都變了。 “我真恨不得把孩子塞回肚子裡去，老爸老媽、公公婆婆甚至連老公只知道一天到晚圍著孩子轉，不關心我。”產婦小希就從激動變為沮喪失落，她意識到自己可能得了產後抑鬱症，但無法從這種情緒中掙脫出來。
“每個人都讓我多吃點，吃不下了還要逼我吃，目的無非是讓我奶水多點，好給孩子喝。我簡直成了一台‘產奶機’。”原本集萬千寵愛於一身的小希一下子覺得特別難受，胃口變差。
“很煩，一眼都不想看她!”小希對尚未滿月的女兒也埋怨多多，“我傷口很疼，她又哭又鬧，我每兩小時喂她一次奶，不分晝夜，真是生不如死！”小希時常沖著丈夫發脾氣，沒人時就抹眼淚，有時還蒙頭大哭。
“我真恨不得把孩子塞回肚子裡去，老爸老媽、公公婆婆甚至連老公只知道一天到晚圍著孩子轉，不關心我。”產婦小希就從激動變為沮喪失落，她意識到自己可能得了產後抑鬱症，但無法從這種情緒中掙脫出來。
“每個人都讓我多吃點，吃不下了還要逼我吃，目的無非是讓我奶水多點，好給孩子喝。我簡直成了一台‘產奶機’。”原本集萬千寵愛於一身的小希一下子覺得特別難受，胃口變差。
“很煩，一眼都不想看她!”小希對尚未滿月的女兒也埋怨多多，“我傷口很疼，她又哭又鬧，我每兩小時喂她一次奶，不分晝夜，真是生不如死！”小希時常沖著丈夫發脾氣，沒人時就抹眼淚，有時還蒙頭大哭。
