產後抑鬱症中醫療法有哪些？

1 中藥進行調理

採用純天然的中藥材進行煎煮， 從身體內部進行調理， 將大腦神經系統裡的毒素全都排出體外， 起到疏肝清熱、瀉火祛痰， 補血養心、安神醒腦的功效。

加味百合地黃湯 百合、麥冬、太子參、浮小麥各30克， 生地、竹茹各15克， 五味子10克， 甘草6克， 大棗6枚， 每日一劑水煎服。

解郁安神湯 柴胡、茯苓、當歸、合歡皮、白芍、炒棗仁各20克， 五味子25克， 知母10克， 夜交藤30克， 每日一劑水煎服。

小柴胡湯 柴胡15克， 酒黃芩12克， 黨參20克， 姜半夏、甘草各10克， 生薑6片， 大棗6枚， 每日一劑水煎服。

逍遙散 柴胡、當歸、生薑、白術各10克， 白芍12克， 薄荷、甘草各6克，

茯苓15克， 每日一劑水煎服。

歸脾湯 人參20克， 白術、黃芪、龍眼肉各15克， 茯苓25克， 甘草、棗仁、遠志各10克， 當歸12克， 木香9克， 每日一劑水煎服。

甘麥大棗湯 甘草10克， 淮小麥30克， 大棗5枚， 遠志、香附、柴胡、郁金各10克， 每日一劑水煎服。

黃連阿膠湯 黃連3克， 黃芩、白芍、菖蒲、柴胡、甘草、郁金、阿膠各10克， 浮小麥30克， 棗仁15克， 大棗5枚， 每日一劑水煎服。

2 針灸療法

針灸療法可改善產後因內分泌、神經系統失調而導致的失眠、抑鬱等症狀， 具有調理身體的作用。 故選用百會、人中、四神聰以調節督脈經氣。 督脈總督諸陽， 故百會有醒腦開竅、振奮陽氣的作用;人中正屬督脈， 具有開竅啟閉、醒元神、調臟腑的作用;四神聰為經外奇穴， 具醒神開竅、益智之功。 太沖為足厥陰☆禁☆經輸穴，

刺之有舒肝解鬱作用。 現代神經生理研究證實， 針刺人中能直接興奮上行啟動系統， 解除腦細胞的抑制狀態， 使減弱的腦活力增強。 針刺內關能改善心功能， 提高腦血氧供應。 針刺百會能改善腦血液迴圈， 提高腦血氧供應。

針灸的方法：針灸是紮在人體穴位上的， 起到調節腦神錢氏鬼門十三針是一種針灸的名稱， 採用平頂法、中通法、下沉法， 根據病者的情況採用不同的扎針法和不同的穴位進行扎針， 起到舒經通絡、醒腦安神、平衡陰陽之功效。

3 現代心理療法

運用現代心理療法和患者溝通， 讓患者瞭解到自己的病情並能夠認識自己的病情， 同時讓患者積極主動的配合治療。 患者在心理治療師的幫助下， 放下自己的心理包袱，

以樂觀、自信同病魔作鬥爭， 從而達到治癒的效果。

4 什麼是產後抑鬱症

產後抑鬱症是指產婦在分娩後出現的抑鬱障礙。 其表現與其他抑鬱障礙相同， 情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火， 嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力， 悲觀絕望、自傷自殺。 如能早期識別， 積極治療， 預後良好。 婦女在懷孕和生產期間， 伴隨生理、心理及環境的一系列變化， 產後精神衛生問題非常常見， 其中產後抑鬱是最常見的一種。 在分娩後的第一周， 約50%-75%的女性出現輕度抑鬱症狀， 10%-15%患產後抑鬱症， 產後一個月內抑鬱障礙的發病率是非分娩女性的3倍。

5 健康小提示

適合的運動也是能夠有效的預防和阻止抑鬱症發作的，

這有利於增強體力。 而且還能夠將壞情緒趕走， 提高情緒， 短時間的能夠緩解抑鬱;即使你現在還不認為你有資格享受自己的歡樂， 至少你應該做你自己所喜歡的事情。 無論工作怎麼忙， 你也必須找時間來讓自己輕鬆一下， 做一點你覺得能使自己高興的事情。 眼前的歡樂能幫助你預防未來的抑鬱。 將歡樂帶進生活的確是良好心境的基本策略之一。