產後抑鬱症吃什麼好?藥物是治療抑鬱症的一個常見方法, 但是對於產婦來說藥物並不是治療產後抑鬱症的最好方法, 那麼如果產婦一定要用藥物治療抑鬱症的話, 那麼產後抑鬱症吃什麼藥好呢?
產後抑鬱症吃什麼好呀?還有什麼食物好, 從懷孕起就跟老公分開了, 分開的原因就是, 第一怕懷孕之後兩人控制不住同房, 第二我婆婆能照顧我, 誰知道分開的10個月, 跟我婆婆在一起, 加上溝通問題, 孩子生完後, 總一些奇怪的想法還有就是胸口痛, 檢查患有抑鬱症, 不知道吃什麼能對這方面有幫助,
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星寶寶小編說:情緒低落、落淚和不明原因的悲傷是產後抑鬱症患者的常見症狀, 得了產後抑鬱症就要及時進行治療, 所以產後抑鬱症吃什麼好就成了大家關心的問題, 那麼產後抑鬱症吃什麼呢, 知道病情症狀才能進行有效的治療, 產後抑鬱症是可以治癒的疾病, 食物也可以緩解產後抑鬱症, 同時, 有些產婦也想知道產後抑鬱吃什麼藥好。 下面小編就來一一為您解答~
有一部分食物對於產後抑鬱能夠起到緩解作用, 並且還能夠輔助治療。
1、香蕉、瘦肉、堅果類、綠色蔬菜、番茄、酪梨等, 這些食物富含鉀離子, 鉀離子有穩定血壓、情緒等作用。 香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質, 可以振奮人的精神和提高信心。
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2、新鮮蔬果、葡萄柚、柑橘類、木瓜、香瓜等, 這些水果含有豐富的維生素C。 維生素C具有消除緊張、安神、靜心等作用。 葡萄柚裡高量的維生素C不僅可以維持紅血球的濃度, 使身體有抵抗力, 而且維生素C也可以抗壓。 最重要的是, 在製造多巴胺、腎上腺素時, 維生素C是重要成分之一。
3、雞蛋、酵母粉、深綠色蔬菜、牛奶、優質肉類、穀類、南瓜子、芝麻等, 這些食物富含B族維生素。 B族維生素是維持神經系統健康, 及構成腦神經傳導物質的必需物質。 能減輕情緒波動, 有效地預防疲勞、食欲不振、抑鬱等。
目前仍把三環類抗抑鬱藥作為治療抑鬱症的一線藥, 第二代非典型抗抑鬱藥為第二線藥。
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阿米替林、多慮平鎮靜作用較強, 可適用於焦慮、激越和失眠患者。 但三環類藥物抗膽鹼能和心血管副作用較大, 應用時需注意。 第二代非典型抗抑鬱劑種類很多, 以選擇性5-HT再攝取抑制劑氟西汀、帕羅西汀、舍曲林, 其應用較廣, 且副作用小, 安全性能較好, 有利用長期維持治療。
雙相抑鬱的治療和單相抑鬱一樣, 但雙相患者應用抗抑鬱藥有可能轉為輕躁狂, 故常將抗鬱藥和碳酸鋰合作應用。 對於伴有幻覺、妄想的抑鬱症患者,