產後抑鬱症會自殺嗎？

1 產後抑鬱症會自殺嗎?

產後抑鬱症會自殺。

產婦產後引發抑鬱的新聞屢見不鮮， 臨床上， 產後抑鬱症自殺的病例已很常見， 據世界衛生組織研究顯示， 全球產後抑鬱症的患病率是17%， 但依舊有許多尚未被發現的產後抑鬱症患者存在。 這主要是由於人們對產後抑鬱的不瞭解及不重視。 很多產婦在生產過後會變得情緒焦躁、心理脆弱、鬱鬱寡歡， 家人只當是太累， 也不會特意留心。 所以， 當寶媽們因為產後抑鬱症自殺時， 對家人來說是無比震驚的。

2 產後抑鬱症有哪些症狀

在分娩後第一周， 50～75%的女性會出現輕度抑鬱症狀，

表現為心情惡劣、情緒不穩定、容易哭、焦慮失眠、食欲差以及容易激動、愛跟家人發脾氣。 以上表現多數在產後3～7天出現， 起病高☆禁☆潮是在產後第5日， 多數在產後12天消失。 由於症狀不重及很快消失， 稱為產後心緒不良， 一般不會造成嚴重影響。

但另外一些女性， 大約10～15%， 則會經歷程度較重， 時間較長的抑鬱發作， 即產後抑鬱， 症狀表現與前述產後心緒不良相似但更為明顯強烈， 如情緒持久嚴重低落、不穩定易怒、負罪感、睡眠障礙、記憶力差、注意力不集中， 思維緩慢等， 無法照顧孩子， 對產婦影響更大， 嚴重者甚至出現危害自身及嬰兒的行為。 產後抑鬱多於產後6周內起病， 部分可在3～6個月自行恢復， 但嚴重的也可持續1～2年。

嚴重的產後抑鬱症， 從生產到產後2年-3年都有可能發生， 但產後6個月左右是發病的高峰， 常表現為自責、焦慮、容易哭泣、工作能力下降、心境不良、失眠、恐懼。 這些症狀會不同程度地影響產婦的產褥期的身體恢復， 嚴重的患者會出現自殺傾向， 甚至會連帶對自己的寶寶或家屬產生傷害行為。 因此， 嚴重抑鬱一定要送醫治療。

3 產後抑鬱症的預防

產婦的個性特點、認知評價、應對方式直接關係負性應激事件影響結果， 培養自信、樂觀、積極、健康的性格， 採用積極的認知模式、情緒和行為模式， 提高對環境的適應能力。 自信、樂觀、勇於面對困難， 積極調動內部力量或求助於外部力量克服困難， 使應激結果的不良程度減到最低。

避免消極應對方式， 如自我否定， 悲觀消極、軀體化、回避解決問題， 產生負性情緒和消極行為;

熱愛新的生命， 對孩子的到來， 要抱有一份歡喜之心。 新生命的誕生， 是婚姻的結晶， 是生命的延續， 將給家庭帶來新的希望、快樂和幸福， 新的生命同時也帶來了艱巨繁忙的勞動和重大的責任， 在繁忙勞累中體會快樂和幸福。

做好母親角色的轉換， 過去是被照顧物件， 現在自己是肩負責任照顧嬰兒， 要有足夠的心理準備， 注意克服損失感， 如失去自由和許多娛樂， 失去以往的身份， 失去苗條身材等。 作為孩子的母親價值觀需有所改變， 對自己、對丈夫、對孩子的期望值要接近實際， 對生活的看法也要實際， 努力增加幸福感和責任感，

感受新生命誕生帶來的幸福快樂;

4 健康小提示

出現產後抑鬱症後， 要知道對於不同程度的產後情緒障礙有不同的處理方法。 對於產後情緒不良， 家人給予相應的支援安慰， 並予以密切觀察， 通常無需特殊治療。 對於更嚴重的產後抑鬱， 可結合自身的情況， 症狀較輕時選擇系統心理治療。

如果症狀嚴重就需要及時的抗抑鬱藥物治療或兩者結合。 值得注意的是， 接受藥物治療需停止哺乳。 目前還有一種經顱磁刺激的抗抑鬱治療方法， 對於非常堅持母乳餵養的女性， 也可以作為一種治療選擇。