產後抑鬱症有什麼徵兆

在寶寶出生後， 新媽媽們有的高興， 有的卻會憂愁， 甚至抑鬱， 其實產後抑鬱現在越來越多， 這是往往是由於工作壓力， 生活壓力導致， 這對母親的身體恢復， 對新生兒的成長發育都是不利的， 因此最好杜絕抑鬱的情況， 維持好心情最重要。

1、愛哭泣

新媽媽產後如果調養不好， 心氣鬱結會導致產生抑鬱症， 有的母親會表現為哭泣的症狀， 她們的心情容易受到感染， 經常莫名其妙的淚流滿面， 還有就是心理敏感， 可能一點點小矛盾， 或者是一句無心之言就會導致媽媽們難過哭泣， 因此在這時候母親們需要加強自己的心理素質，

克制自己的情緒， 如果不能克制就大聲的哭泣， 來釋放自己的壓抑， 這會使得母親容易恢復心理健康， 變得開心快樂。

2、常難過

母親在產後一旦患上抑鬱症， 那麼會容易難過， 她們不容易控制自己的情緒， 所以經常會因為雞毛蒜皮的小事或者是劇情苦難的電視劇而難過， 也會因為丈夫的某些玩笑而難過， 因此在平時家人們最好經常的寬慰產婦， 丈夫們要經常的哄哄自己的妻子， 不要讓她們擔心憂愁， 這樣才有助於產婦恢復健康。

3、感到煩躁

母親們可能會常常感到自己的心情浮躁， 雖很多事情都沒有興趣， 或者是會不高興， 大發雷霆， 其實這都是情緒焦躁的抑鬱體現， 這時候最好的就是聽聽音樂，

轉移注意力， 或者做些自己感興趣喜歡的事情， 這有助於媽媽們變輕鬆， 也不會浮躁了。

4、對孩子熱衷

一般而言， 母親在生產之後都會心系自己的孩子， 在產後會因為新生命的到來而驚喜而開心， 但是產後抑鬱的母親卻不會這樣， 他們會反感孩子， 甚至會因為孩子的吵鬧而煩心， 對孩子的養育也不上心， 這是抑鬱症中非常嚴重的情況， 這時候最好就是給母親們做個心理輔導， 或者是讓媽媽們做自己喜歡的事情， 幫助調節母親的情緒， 讓她們恢復正常。

5、自閉

抑鬱症的另一個嚴重的症狀就是自閉， 母親會不願意與人講話， 不願意接觸他人， 而是靜靜的一個人待著， 她們會覺得自己失去了自由， 尤其是在坐月子期間，

更是覺得自己被關起來了， 於是更加沉默， 更加傷心， 這時候家人們需要和產婦好好的溝通， 尤其是丈夫更是應該經常陪著妻子說話， 幫助她們緩解情緒壓力， 讓她們變得健康。