產後抑鬱症的三個程度

產後由於媽媽們的身份發生了變化， 很多媽媽都一時都不能代入到新的身份中。 而且這時候的環境變化也讓媽媽們受到一定的壓力。 讓媽媽們的心情變得很不穩定。 出現了一些產後抑鬱症的前期症狀。

產後沮喪

大家都熟悉的“兒童憂鬱”， 26～85%的女性產後出現這種症狀。 如果你正在經歷兒童憂鬱， 你會不為明顯理由、悲傷和焦慮而常常哭泣。 這種症狀開始于產後第一周（1～4天）。 儘管這個經歷不愉快， 這種症狀通常在沒有治療下兩周內減緩下來。 你所做的一切是放心幫助照料嬰兒和家務雜事。

產後抑鬱的三大階段

產後抑鬱

這是比產後憂鬱更嚴重的症狀， 在10個產婦中大約有一個受其影響。 你可能經歷“高聲”與“低聲”頻繁的哭泣、易怒和疲勞， 以及感到犯罪、焦慮和不能照顧你的嬰兒和自己。 症狀的範圍從輕微到嚴重， 可能是產後幾天出現或者逐漸出現， 甚至一年後出現。 儘管症狀持續幾周到一年， 心理治療和抗抑鬱治療很有效。

產後精神病

這是產後抑鬱最嚴重的情形， 1000個產婦中僅有一個患這種症狀。 這種症狀一般產後很快發生且十分嚴重， 持續數周到幾個月。 症狀包括非常興奮、混亂、感到絕望和羞恥、失眠、偏執狂、錯覺或幻覺、極度活躍、說話迅速或狂躁。 產後精神病需要立即藥物干預， 因為有增加自殺和傷害嬰兒的危險。

小編總結：

每個媽媽產後都會出現情緒不穩定的情況， 這時候媽媽們要做的就是要排解出心中的不開心的事情。 而家人也要多幫助媽媽們走出困難， 多加諒解媽媽們的情況。