對於產後抑鬱症， 新媽媽的認識存在哪些誤區， 讓我們一起來瞭解下， 看看正解又是怎樣的。
誤區一：產後抑鬱是很正常的， 所有的新媽媽都會感到疲憊和抑鬱
正解：新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。 她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合症”的心路歷程。 有這種綜合症的婦女會感到疲累， 沒有精力。 但是， 產後抑鬱症是一種情感更強烈的， 持續時間更長的心理障礙。 有產後抑鬱症的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。 她或許會感到難以集中精神， 不能給寶寶足夠的溫暖和愛護。 她會因此而感到內疚。
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誤區二：如果在分娩之後， 沒有患上產後抑鬱症， 那麼， 你就不會再患上它了。
正解：產後抑鬱症會在分娩後的1年內隨時發作。
誤區三：產後抑鬱會不藥而愈。
正解：“寶寶綜合症”會大概持續4個星期， 並自自動痊癒。 但產後抑鬱和其他疾病一樣， 不經過治療幾乎是不能痊癒的。 但好消息是， 有很多辦法能治癒這個病。
誤區四：患有產後抑鬱的女性都會有虐兒傾向。
正解：產後抑鬱跟產後精神病不同。 產後精神病患者會對生命造成威脅， 她們可能會自虐， 或者虐兒。 如果你感到有這種心理傾向， 那麼就立刻向家人和醫生尋求幫助。
誤區五：產後抑鬱症患者都會看起來很抑鬱， 停止照顧自己。
正解：你不能單從一個人的外表就看出她是否是產後抑鬱症的患者。
