產後抑鬱症的症狀及治療方法

抑鬱症是生活中比較常見的一種疾病， 那麼對於這樣的一種疾病有什麼比較好的治療方法呢， 還有產後抑鬱症的症狀及治療方法有哪些？產後抑鬱症在近幾年是很常見的一種心境障礙性疾病， 在這裡小編就產後抑鬱症的症狀及治療方法來給大家做一些介紹。

產後抑鬱症的症狀及治療方法？我老婆剛生完寶寶， 脾氣非常的大， 並且對生活沒啥興趣， 在家還天天哭， 我看著很心疼， 但是跟她說話不到兩句， 她心裡就非常的難過， 說自己活著沒意思之類的話， 自從生完寶寶之後， 抑鬱症非常的嚴重，

大家說說， 產後抑鬱症的症狀及治療方法？

星寶寶小編說：產後抑鬱症的症狀最突出的症狀是持久的情緒低落， 表現為表情陰鬱， 無精打采、困倦、易流淚和哭泣。 在很長一段時期內， 多數時間情緒是低落的， 即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉， 但很快又陷入抑鬱。 儘管如此， 患者抑鬱程度一般並不嚴重， 情緒反應依然存在， 幾句幽默解嘲的警句， 能使之破涕為笑。 一場輕鬆的談話， 能使之心情暫時好轉。

產後抑鬱症的症狀一般意志活動減低， 很難專心致志地工作， 儘管他們可能有遠大理想和抱負， 但很少腳踏實地去做。 他們想參與社交， 但又缺乏社交的勇氣和信心。 患者處處表現被動和過分依賴， 心理上的癥結在於不願負責任。

一般說， 抑鬱性神經症很少自殺， 但也有部分患者感覺活著空虛， 人生乏味， 聲稱想死。

產後抑鬱症是部分孕婦在分娩之後的一種心理病症。 如果不能及時的治癒那麼對於媽媽本身和寶寶來說都是很不好的。 那麼我們有什麼治癒產後抑鬱症治療方法， 下面我們一起來瞭解下吧。

1、心理調節

出現了產後抑鬱症的症狀， 對患者的心理進行調節是非常重要的， 產婦出現了心境低落、鬱鬱寡歡的情緒心境， 也就需要對其進行較好的心理調節， 幫助患者盡可能的避免抑鬱症的症狀持續發展， 針對患者出現抑鬱症的主要原因， 對其採取心理疏導的方法， 消除患者的心理顧慮， 幫助患者建立起健康的心理狀態，

也就能夠很好的抵抗抑鬱症的困擾了。 在這個心理調節治療的過程中， 也是需要患者丈夫和家人們的支持和鼓勵的。

2、情緒心理釋放

出現了產後抑鬱症的症狀， 很有可能是跟不良的情緒心理有關的， 患者在經過長時間的懷孕過程， 又經歷了分娩的痛苦， 在照顧寶寶期間， 角色的快速轉變， 往往讓患者的心理出現難以適應的情況， 所以也就需要情緒心理釋放的方法， 及時的釋放不良的情緒心理， 保證心理健康度， 這樣對於產後抑鬱症的治療也是非常有益的。

3、工作療法

很多產婦出現了產後抑鬱症的症狀， 是因為難以恢復生育前的正常生活， 生育過後， 一直都只是照顧小寶寶， 沒有私人的時間， 那也可以通過工作治療的方法，

讓患者的注意力轉移開來， 避免患者出現自責自罪的情況， 讓患者找到了自己的價值所在， 這對產後抑鬱症的調節治療是非常有益的。