1產後抑鬱症患者胃口不佳
專家表示， 產後抑鬱症患者的胃口常常不佳， 即使是平時愛吃的人， 美酒佳餚也勾不起他的食欲。
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2、無法正常生活
產後抑鬱症患者無法融入正常的生活中， 如果不能參照原來的生活習慣和模式， 包括飲食、睡眠和工作， 那麼就是主要看飲食和睡眠， 看是否無法正常進行。 許多患病的產婦會容易感到疲乏， 或者易怒。
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如何預防產後抑鬱症
加強孕期保健，
重視孕婦心理衛生的諮詢與指導，
對不良個性，
既往有PPD史或家族史，
篩查出有精神症狀的高危孕婦進行監測和必要的干預，
重視辦好孕婦學校，
鼓勵孕婦及其丈夫一起來上課，
學習認識妊娠和分娩的相關知識，
瞭解分娩過程及分娩時的放鬆技術與助產人員的配合，
消除其緊張，
恐懼的消極情緒。
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如何讓調理產後抑鬱症
首先， 你應該瞭解抑鬱並不是抑鬱症。
抑鬱只是一種情緒， 而抑鬱症則是病態的， 精神疾病的一種。 兩者是有很大區別的。 能夠發展到產後抑鬱症這麼嚴重的新媽媽非常少， 但是抑鬱情緒在新媽媽當中卻很普遍。 根據英國的一些資料顯示， 出現抑鬱情緒的新媽媽竟然高達80%。 大多數人最明顯的特徵就是在感覺希望渺茫的時候， 會以淚洗面。 也許前一刻， 你還驕傲地抱著寶寶， 後一刻， 毫無理由地， 淚水已經無法抑制地湧了出來。
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飲食調節。 產婦生產後要注意飲食調節， 很多食物對於抑鬱症的恢復還是有很大幫助的， 比如多吃一些紅色的食物， 多吃一些對寧心安神有好處的東西又養身體又安神， 也要注意不要讓產婦吃一些性涼的東西， 對於產後子宮的恢復是沒有好處的。