產後抑鬱症的症狀表現

以下是最常見的症狀。 不過， 就算你不時出現其中的幾種症狀， 很可能也沒有患上產後抑鬱症。 畢竟， 做媽媽會讓你的身體和情緒都像坐上了過山車一樣， 可以預見這中間一定會有起起落落。 但是， 如果你有不少以下症狀， 並且持續時間超過2周， 就應該去看醫生了。

你可能會： • 大多數時間都痛苦不堪， 特別是早晨和/或晚上更糟 • 覺得生活沒有什麼價值， 而且你也沒有什麼可期待和指望的 • 有罪惡感， 總是想要責備自己 • 對自己的另一半或其他孩子容易發怒 • 總是眼淚汪汪的 • 總是很累， 但卻無法入睡 • 不能讓自己快樂 • 失去了幽默感 • 感到無力應對， 很容易束手無策 • 對寶寶過分焦慮， 所以總是去看醫生， 想知道寶寶是否一切正常。 • 擔心自己的健康， 還可能害怕自己得了什麼可怕的疾病 • 幹什麼事情都無法集中精神 • 覺得寶寶像個陌生人， 並非真的是你的寶寶 你可能還有以下症狀： • 失去性☆禁☆欲 • 無精打采 • 記憶力出現問題 • 難以做決定 • 沒有食欲或就是想吃， 所以體重大增 • 睡覺不安穩， 包括早醒型失眠