產後抑鬱症要如何治療

產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的類型， 是女性生產之後， 由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。 那麼產後抑鬱症要如何治療？不妨跟著小編一起來找下答案。

我和老公結婚沒多久沒懷孕了， 可以說我是毫無思想準備就當了媽。 平時我覺得我是一個挺開朗的人， 和同事和朋友處得都非常不錯的。 但是生完孩子我感覺自己也變了一個人， 無名火多得不得了， 不要說婆婆了， 就是親媽看到我也害怕了， 但是我也很痛苦， 我控制不住呀！我想我是得了產後抑鬱症了，

星寶寶小編說：現在有些家庭尤其是條件富裕者， 產後過分強調產婦休息， 有關嬰兒的日常護理全部由家人負責， 不讓產婦參與其中， 使其未能真正進入母親角色， 亦是產後抑鬱症發生的誘發因素。

第一， 提高認識。 即認識到妊娠、分娩、產褥是婦女正常的生理過程， 一旦妊娠， 就要瞭解有關妊娠方面的知識， 進行相應的產前檢查和諮詢。

第二， 在妊娠期要心情愉快。 因為妊娠期表現焦慮的產婦， 傾向于發生產後抑鬱。 做丈夫的有責任給予關心和生活上的幫助， 減少精神刺激， 這樣有助於減少或減輕母性抑鬱的發生。

第三， 讓產婦在分娩後有一個和諧、溫暖的家庭環境，

產後抑鬱症的治療除了以上的治療方法， 還要根據患者的不同的表現給予不同的治療， 嚴重的患者要配合醫生的治療。 產後抑鬱患者的治療不僅需要患者的配合治療， 家屬也要做好產後抑鬱的治療。