產後抑鬱的症狀和病因

產後情緒低落， 又稱“嬰兒情緒低落”， 與產後抑鬱是不同的。 一個是常見的， 持續時間較短；而另一個可能是情緒上的衰弱， 對母親和嬰兒都有持續性的影響， 因此區別二者是非常重要的。

高達85%的母親患有產後情緒低落， 許多人認為這是正常的。

症狀包括情緒的變化、易受刺激、焦慮、斷續性哭泣及食欲的異常， 大約持續10~14天。 雖然其原因尚不清楚， 一般認為與激素的水準的突然變化及睡眠不好有關。 所有這些原因都可以忽略， 產婦所能夠做到的放鬆辦法是小睡一會兒。 隨著嬰兒發育， 哺乳逐漸規律，

他每次吃的奶逐漸增多， 睡覺的時間也逐漸延長。

認識產後抑鬱

儘管有10%~20%的產後情緒低落發展成為產後抑鬱， 一半以上的產後抑鬱病例發病於產後頭6周， 高峰期在第10周。

產後抑鬱的常見症狀包括：對一般的日常活動缺乏興趣、很難集中注意力並做出決定、感到疲勞、覺得活著無用並有罪惡感、常常有想死的想法或自殺、體重明顯增加或下降、食欲或睡眠改變以及對自己嬰兒的過度焦慮。

產後抑鬱常常是當為了嬰兒而不是為了自己去看醫生的時候， 由醫生診斷出來的。 如果認為自己患有產後抑鬱症， 請一定告訴醫生， 這不僅僅是因為在以後的生活中有再發抑鬱症的可能， 而且會對嬰兒的成長和行為造成長期的不利的影響。

如果產婦患有產後抑鬱症， 對嬰兒來汫， 重要的是獲得幫助。 很多的研究證實了產後抑鬱對嬰兒的不利影響。 短期的影響包括：嬰兒變得內向﹑淡漠， 需要來自母親的關注。 得不到關注便不停地啼哭， 且煩躁易怒。 更嚴重的長期影響包括：母親與兒童之間的關係變得越來越困難和不可靠， 兒童以後會出現行為方面的問題。 有人認為產後抑鬱與低智商有聯繫， 對男孩的影響大於對女孩的影響。

產後抑鬱的病因

關於產後抑鬱的原因有幾種說法， 其中最常見的原因是產後激素水準的波動。 至今， 還沒有人確定此生物學的基礎。 但孕婦在孕期經歷了甲狀腺的變化， 如果給以治療， 將有助於抑鬱症的改善。 如果產婦被懷疑患有抑鬱症，

醫生可能建議做一下甲狀腺功能的檢查。 如果產婦以前產後患過這種病， 或家庭有這種病的歷史， 或者有來自外界的壓力， 比如經濟問題、家庭矛盾等， 那麼產婦患這種病的危險性就比較大。 如果有這方面的情況應告訴醫生， 以便及早診斷、及早治療， 這樣會縮短該病的病期。