產後抵抗力差易得月子病

新媽媽生完孩子都會有一段時間的休養， 這段時間就是我們常說的坐月子。 然而， 有很多女性平時身體很棒， 可坐月子的時候卻很容易得病。 產後為什麼會得月子病呢？

新媽媽生完孩子都會有一段時間的休養， 這段時間就是我們常說的坐月子。 醫學上稱之為“產褥期”， 一般是指從分娩的第一天開始計算一直到產後42天， 不過現在的剖腹產媽媽比較特殊， 一般的坐月子時間是56天。

然而， 有很多女性平時身體很棒， 孕期身體也很健康， 可為什麼坐月子卻很容易得病呢？這些病症大多以腰酸悲痛、手腳酸麻為主，

產後月子病原因

1、 媽咪在懷孕後期“負擔”過重， 行動不便；

2、臨產前， 心情又十分容易緊張、恐懼和焦慮不安；

3、臨盆時， 由於宮縮， 整個分娩過程中休息不好， 身體非常疲勞；

4、分娩以後， 夜間要為寶寶餵奶、換尿布， 白天又要照料寶寶， 已經疲倦的身體一時很難立即恢復；

5、加上產後內分泌功能正處於“動盪”和重新“組合”的時期， 機體的免疫功能下降， 局部傷口未愈， 惡露未盡。

在這種全身和局部抵抗力差的情況下， 是十分容易得病的。

有些產婦在坐月子時， 由於受涼、飲食、睡眠等原因， 得了月子病。

因此， 媽咪產後一定要注意身體的保養， 不注意自我護理， 不當心冷熱， 不注意飲食搭配的話，