很多的女性會出現產後拉不出大便的現象， 這和自己產後出現大量失血有聯繫的， 所以說面對這種問題那麼身體的一些調理也是非常重要的， 因為產後如果拉不出大便的話， 也會給自己的健康帶來一些不利的影響， 產後拉不出大便怎麼辦？
我是十天前生的寶寶， 順產的， 現在已經出院了。 寶寶情況不錯的， 喝奶和睡覺都出奇的好， 好乖呀！我在懷孕時就一點點便秘的， 也不算特別嚴重。 現在感覺便秘的情況加重了， 到今天， 我都有四天沒有便便了， 一頭還在猛吃， 我真快撐不住了。 問問大家， 產後拉不出大便怎麼辦？
Advertisiment
星寶寶小編說：產後如果拉不出大便的話， 也會給自己的健康帶來一些不利的影響， 其實這種現象也類似於便秘， 所以說我們在生活當中可以通過一些飲食保健的方法， 有效地幫助自己緩解這種症狀， 這樣子才可以更加健康地幫助自己治療這種問題， 保證自己的身體健康。
產後婦女很容易便秘， 尤其在產後2-5天開始出現首先因為妊娠時腹壓增高， 容易形成痔瘡， 使排便困難， 其次因為產後大量失血， 陰血虧虛， 血虛及氣， 氣血兩虧， 無力推動而致便秘。
產後拉不出大便建議每天晚上睡覺前喝杯蜂蜜水， 多吃水果和蔬菜， 晚上睡覺前和早晨起床後把雙手重疊放在一起在肚臍下部分順時針和逆時針方向各轉三十六圈，
