產後掉頭發吃什麼好 兩款藥膳治療產後脫髮

導語：產後掉頭發吃什麼好。 在生活中， 許多女性朋友， 在生完寶寶之後， 都會出現大量的掉發， 這個也就是俗稱的“產後脫髮”。 婦女在妊娠期， 分泌的雌激素較平時增加， 使頭髮的生長期延長， 脫髮的速度也就變慢， 大量的頭髮“超期服役”， 於是大多數孕婦早期可出現不同程度上的多毛現象。 分娩之後， 體內雌激素水準恢復正常， 那些“超期服役”的頭髮便會紛紛“退役”， 於是就出現了產後脫髮。 那產後脫髮該怎麼辦呢?產後掉發吃什麼好。

產後掉發吃什麼好：

1、枸杞黑豆燉羊肉

材料：枸杞子20克， 黑豆30克， 羊肉150克，

做法：用開水氽去羊肉腥味， 將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內， 加水適量， 煲2小時， 加入味精即可。

適應症：女性產後脫髮。

2、龍眼人參燉瘦肉

材料：龍眼肉20克， 人參6克， 枸杞子15克， 瘦豬肉150克。

做法：豬肉冼淨切塊， 龍眼肉、枸杞子洗淨， 人參浸潤後切薄片， 放入燉盅內，

適應症：女性產後氣血虧虛引起的脫髮。

枸杞黑豆燉羊肉和龍眼人參燉瘦肉是女性產後脫髮的食補良方， 可以有效緩解產後脫髮的症狀， 控制脫髮的程度， 給初為人母的女性一份完整的喜悅。 但是， 這食補方始終是偏方， 偏方需要對症治療， 採用與否， 應諮詢專業人士的意見。