產後掉頭發嚴重怎麼辦

產後脫髮是很多媽媽都遇到的問題：生完寶寶後頭髮大把大把的掉， 原本濃密漂亮的頭髮不復存在， 這對媽媽的生活造成了不小的影響， 也嚴重影響了媽媽美麗的容貌。 那產後掉發嚴重要怎麼辦呢？有沒有什麼好的治療方法呢？

最近洗頭髮， 真的是一大把一大把的往下掉， 我月子裡也有好好的坐月子， 根本不敢洗頭髮， 結果出了月子以後頭髮還是很誇張的掉落啊， 這是什麼原因呢？為什麼產後掉頭發這麼的嚴重， 真怕頭髮都掉光了啊， 產後掉頭發嚴重怎麼辦？

星寶寶小編說：產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落。

產後大量脫髮是常見的， 不必擔心， 這是因為體內激素重新調整所引起。 妊娠期延長了毛囊的休眠期， 而產後就加速進入脫髮期， 另外如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡， 媽媽休息不好也會讓脫髮更加嚴重。 產後的脫髮大多是生理現象， 在產後6-9個月會自行恢復， 不需要特殊治療。 另外媽媽們產後頭髮會比較油， 也容易掉發， 只要合理清洗， 不要用太刺激的洗髮精即可。 希望減輕脫髮情況的話， 媽媽要每天梳頭發並且適當的按摩頭皮， 這樣可以起到很好的保健作用， 減少脫髮量。 平時媽媽也可以多吃一些補氣血的食物， 比如紅棗、阿膠等等。 如果脫髮嚴重， 也可在醫生的指導下， 服用維生素B1、穀維素等， 或者服用一些補血的藥物， 加上調整激素的何首烏、骨碎補、覆盆子、地黃等對頭髮的再生和防脫會有很好的改善作用。