在生產後的最初幾天， 你會感到經常性的排尿。 一些女性在生產以後， 有排尿的困難。 這很可能是因為尿道(由膀胱道引至體外的管道)擴張與瘀血的原故。 有時候， 需要用導尿管， 直到膀胱恢復正常狀態為止。 如果你在生產時產生硬膜， 產後數小時你可能需要裝置導尿管。
產後經常會發生的問題之一， 就是壓抑性失禁。 這是一種不由自主的排尿現象， 通常發生在咳嗽、大笑或打噴嚏時， 這是因為腹腔內的壓力增加所引起的。 要儘快進行骨盆運動， 並持續性地去做， 有助於矯正上述的情形。 在做骨盆腔收縮運動時，
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如果你在進行骨腔收縮運動數周以後， 仍然無法很好地控制膀胱， 則必須與婦科醫生商量， 請他給予你更多的訓練。 某些女性很可能需要手術來修復“脫出”， 這種情況是因為陰☆禁☆道的力量不足， 而使子宮、膀胱或直腸掉入不正常的位置。
此外， 還有其他類型的排尿的不適狀況， 並且不能透過骨盆運動來獲得改善。 重要的是， 你需要接受正確的診斷與治療， 需要時你一定要尋求協助， 不要認生下嬰兒以後， 就必須忍受身體不適或其他的情況， 你所需要的説明一定是不虞匱乏的， 問題是在於是否能找到正確的治療你的方法。
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小編總結：小編告訴一下大家， 產後4～6小時內要督促和鼓勵產婦下床排尿1次， 避免膀胱充盈過度而引起尿瀦留。 此外， 可在產後短時間內多吃些帶湯飲食， 多喝紅糖水， 使膀胱迅速充盈， 以此來強化尿意。
