產後提高性☆禁☆生☆禁☆活品質 新爸爸們要知道這些

新爸爸們既要幫忙照顧寶寶， 又要忙著賺錢， 又要體貼安慰媽咪們， 而關於產後的性☆禁☆生☆禁☆活的品質似乎也大大降低了。

產後提高性生活品質 新爸爸們要知道這些

產後的高品質性☆禁☆生☆禁☆活， 可以讓新爸爸和新媽咪之間更加和諧和融洽， 增加小家庭的幸福感。 對新爸爸們說：提高產後的性☆禁☆生☆禁☆活品質， 下面這幾點要記牢！

1、保持良好的心態

新爸爸們在寶媽生下寶寶之後， 要給予新媽咪們更多的照顧和疼愛， 在寶媽有不舒服或心情不美麗的時候， 都應及時安慰和開導， 新爸爸們更要保持良好的心態， 樂觀積極的心態更會讓新晉辣媽奶爸在日後的相處中，

溝通更融洽， 性☆禁☆生☆禁☆活也更和諧。 在媽咪們身體不適或不方便的情況下， 可以多體諒新媽咪， 畢竟生孩子之後， 身體需要很長一段時間才能夠恢復到孕前的狀態， 產後的性☆禁☆生☆禁☆活也是水到渠成的事情， 千萬要顧及到新媽咪們的感受喔！

2、讓性☆禁☆愛保持一定的規律化

寶寶的到來， 並不意味著新爸新媽們要減少性☆禁☆愛的頻率， 相反的， 如果產後長時間沒有性☆禁☆生☆禁☆活， 性功能會有所下降， 也不利於夫妻感情的增進和家庭的和諧性。 所以， 有了寶寶之後， 新爸爸們要注意， 可以將性☆禁☆生☆禁☆活的頻率規律化， 在新媽咪身體恢復適當的情況下， 可以保持一兩個星期一次的性☆禁☆愛規律， 有助於保持規律協調的性☆禁☆生☆禁☆活和強化神經系統的功能。

3、良好的生活習慣要保持

晉升奶爸， 總是件特別興奮的事情， 有些男士會喜歡喝點小酒、沒事抽兩顆煙， 建議新爸爸們將這些不良的生活習慣都摒棄掉。 抽煙、喝酒、熬夜等等， 都會令精子品質下降， 從而令身體的性激素紊亂， 性☆禁☆欲減退。 而吸煙更是會引起勃起障礙， 所以， 新爸爸們要保持良好的規律的生活習慣， 最好也堅持運動鍛煉， 增強體質， 無論你是否打算要二胎， 良好的生活習慣都應保持。

4、不要過早進行性☆禁☆生☆禁☆活

經過了孕期一段時間的等待， 爸比們不僅期盼小天使的到來， 同時也期待與愛人甜甜蜜蜜、增進感情的那一刻， 然而， 新爸爸們要注意， 在媽咪們生產之後， 不要過早地進行性☆禁☆生☆禁☆活，

新媽咪的身體恢復需要一段時間， 不僅僅是坐月子的這三十天， 有些新媽咪要兩三個月的時間， 子宮才能夠完全恢復， 在新媽咪子宮完全恢復的情況下， 進行性☆禁☆生☆禁☆活， 是對準媽媽的健康負責， 也可以避免一些不必要的傷害。 相反， 如果在媽咪們身體還沒有恢復好的情況下， 就進行性☆禁☆生☆禁☆活， 很容易誘發感染， 從而帶來更大的身體傷害。 因此， 這一點是新爸爸們作為一個大男人而需要考慮周到的。