月子期間媽媽可常用木梳梳頭或用手指在頭皮上進行按摩， 這樣有助於頭部血液迴圈， 加速新發的生長。 每天早上起床後， 用指肚從前向後按摩頭皮。 除了按摩之外， 媽媽還要定期洗頭髮， 有助於抑制頭皮上的油脂分泌， 減少脫髮。 哺乳的媽媽要注意飲食平衡， 不能挑食、偏食， 宜淡不宜鹹。 哺乳媽媽多吃黑豆、黑米、黑棗、黑芝麻等黑色食品， 會令頭髮變得濃密黑亮。
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怎樣預防產後脫髮？求方法
產後脫髮現象與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。要放鬆心情，要認識到產後脫髮是一個暫時的過程，避免精神緊張，緊張的情緒只能加重脫髮的程度。新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養均衡。由... [詳細答案]
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如何預防產後脫髮呢？
首先，要有正確的護法習慣，包括正確的洗髮方法、正確的梳理方法、正確的吹幹方法。多休息，保證充足的睡眠。飲食也要有一定的注意，不要吃辛辣生冷的食物，維持健康的生活方式對防止脫髮有很好的幫助。 [詳細答案]
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產後該如何預防產後抑鬱症呢？
建議在產前就多瞭解掌握育兒知識，也要意識到可能自己會在產後出現一些不良情緒，要學會通過正確的方式疏導，把產後可能會遇到的問題都想好，產前學習很重要，學會自己處理。第二，把母親當做一份工作來做，是責任... [詳細答案]
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懷孕就開始掉發了，要不要剪斷？怎麼預防產後脫髮？
懷孕期間掉頭發，大多數是由於心情緊張，首先要注意放鬆心情，保證充足的睡眠時間和睡眠品質，合理進食營養，也要吃一些穀物，還有維生素b比較豐富，有助於長頭髮的 [詳細答案]
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有什麼方法可以預防產後脫髮
要注意產後的保養，產婦的臥室應該保持通風，避免直接吹風，開空調的溫度不要過低，一般保持室溫在25-27度之間為宜。洗澡、洗頭時間不宜過久，及時擦乾水分，用暖風吹幹頭髮，避免著涼。產後多飲水，保證足夠... [詳細答案]
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