二、產後多久才穿收腹褲
三、產後恢復收腹帶的效果有哪些
1、產後收腹褲好還是用束縛帶
女性在剛剛生產完以後,腹部都會有大量的贅肉,因此,在這個時候使用收腹褲,不僅有利於產後瘦身對於女性身體的恢復也是很有幫助的,只是對於產後的女性最好是可以根據自己的體型以及身體狀況來選擇合適的收腹褲。 女性產後使用收腹褲的好處。 用好束腹褲 有助於新媽媽產後瘦臀。
2、怎樣選擇收腹褲
一般型、加強型束腹帶寬度大都差不多,主要在長度上有不同規格,一般來說,體型偏瘦者可用較短的款式,體型偏豐腴者則適用較長的款式。
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有些孕媽咪沒有考慮到體重、身型變化的問題,提早購買束腹帶,結果要用時才發現不是太大就是太小,反而造成使用上的不便。 為了掌握確切的尺寸,建議媽咪不妨在產後,或開刀前一天,再請家人購買。 順產媽咪在產後就可使用束腹帶和束腹褲,束腹褲和束腹帶最好只在日間使用,晚上睡覺時應解開,這樣才能保證血液迴圈的運轉良好。
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3、產後收腹褲怎麼使用
使用收腹褲時首先要注意化學化纖刺激,有些收腹褲是用化學纖維材料制做的,這種收腹褲使用不僅不舒適,還有難聞的不良氣味,會刺激皮膚和呼吸道,選用時要注意,不要跟風,貪圖便宜,輕易使用劣質收腹褲。
產後收腹最怕捆裹太緊,特別是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類,最容易捆裹太緊,不僅不舒適,還會影響血液迴圈,壓迫胃腸和內臟,使用這類腹帶一定要注意。
為了增強收腹效果,有些媽媽24小時都在佩戴使用,這樣不好,佩戴時間過長,也會壓迫內臟,影響血液迴圈,優質腹帶每天佩戴8小時左右就可以了,鬆緊要適中,晚上睡覺最好不要使用。
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產後收腹不同于沒生寶寶時,不能勒太緊,也不能穿太長時間,否則會使血液不流通,對身體很不好,不同的生產情況要選擇不同穿收腹褲的時間,媽媽們一定要多積累這方面的知識。
產後多久才穿收腹褲
順產產後一周內用收腹帶是有好處的,最好是在順產第三天就開始使用收腹帶。 順產7天后,如果新媽媽需要早早恢復上班,也是可以短時間使用收腹帶的,但要注意使用時間不宜過長,一兩個小時後,就應該解開,放鬆腹部一會。 剖腹產不比順產,產婦產後的恢復比較緩慢而且時間較長。
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一般建議,剖腹產婦最好等到傷口大致癒合才使用收腹帶。
因為剖腹產傷口一旦感染,對產婦今後傷口的恢復不利。
不過有的時候要促使剖腹產婦把痰盂咳出,也會建議剖腹產婦在產後第二天就短時間的使用收腹帶。
收腹帶的使用能夠為產婦帶來諸多的益處,但是如果長期使用,就會適得其反。
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長期使用收腹帶,容易導致血脈不暢,從而引發下肢靜脈曲張、腰肌勞損、痔瘡等。 因此產後一定要注意收腹帶的使用時間,要明確產後多久可以用收腹帶才是對自己健康負責的做法。 產後一定要正確使用收腹帶,切勿使用的太早或者太久。
產後恢復收腹帶的效果有哪些
促進子宮恢復:產後胎兒娩出,母體器官需要一段時間的護理才會恢復到產前的狀態。
產後媽媽的皮膚鬆弛,腹部變大,腰部負擔也加重,在重力作用下,內臟容易下垂。
儘早使用收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用,不僅可以防止內臟下垂促進子宮收縮和骨盆回位,還能夠減少產後出血,有助於惡露排出,對於切開的恢復也非常有好處,幫助體內機能慢慢恢復。
幫助矯正體態:矯正媽媽妊娠期間走形的身體,改變腰腹向前或是向後的不正確姿態。收腹帶可自由調節鬆緊度,裁剪貼身,材質透氣性、伸縮性一流,可長時間穿著不憋悶,將腰腹部流動的脂肪重新定位,在舒適中重塑體形。使用時間:術後第一時間使用。剖腹產專用腹帶:具有雙重功能。前期使用幫助傷口癒合,減少疤痕出現幾率,防止內臟下垂,後期使用具有塑身功能。採用適宜剖腹產的三處開口腰帶、尼龍拉扣、寬幅設計,自由調整鬆緊,內附小口袋,方便剖腹產媽媽用來放熱可貼,護腰用。
幫助矯正體態:矯正媽媽妊娠期間走形的身體,改變腰腹向前或是向後的不正確姿態。收腹帶可自由調節鬆緊度,裁剪貼身,材質透氣性、伸縮性一流,可長時間穿著不憋悶,將腰腹部流動的脂肪重新定位,在舒適中重塑體形。使用時間:術後第一時間使用。剖腹產專用腹帶:具有雙重功能。前期使用幫助傷口癒合,減少疤痕出現幾率,防止內臟下垂,後期使用具有塑身功能。採用適宜剖腹產的三處開口腰帶、尼龍拉扣、寬幅設計,自由調整鬆緊,內附小口袋,方便剖腹產媽媽用來放熱可貼,護腰用。