* 原料:
白蘿蔔、鱸魚、老薑、去酒精米酒
* 調料:
鹽、胡麻油
* 做法:
1、鱸魚去鱗去腮切塊, 蘿蔔切絲, 老薑片備用;
2、鱸魚用胡麻油煎幹表皮;
3、老姜用胡麻油煸至兩面焦黃, 下魚塊加入米酒煮沸, 加入蘿蔔絲;
4、燉至魚肉酥爛, 湯汁濃稠調入少許鹽即可。
* 原料:
白蘿蔔、鱸魚、老薑、去酒精米酒
* 調料:
鹽、胡麻油
* 做法:
1、鱸魚去鱗去腮切塊, 蘿蔔切絲, 老薑片備用;
2、鱸魚用胡麻油煎幹表皮;
3、老姜用胡麻油煸至兩面焦黃, 下魚塊加入米酒煮沸, 加入蘿蔔絲;
4、燉至魚肉酥爛, 湯汁濃稠調入少許鹽即可。
產後的媽媽都需要好好的調理月經才行。那麼可以用以下的方法:關於週期不調:就需要平時應該注意適當補鈣,多休息,加強營養,適當運動,這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律,建議去醫院查明具體... [詳細答案]
坐月子期間要注意媽媽的身體健康,同時也要注意照顧到寶寶的,飲食方面就要十分注意,首先要多吃一些催奶的食物,其次要吃一些補充鈣質和蛋白質的食物,再次,要忌吃冷的、炸的等食物。例如,老母雞湯、鯽魚湯可以... [詳細答案]
產後脫髮現象與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。要放鬆心情,要認識到產後脫髮是一個暫時的過程,避免精神緊張,緊張的情緒只能加重脫髮的程度。新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養均衡。由... [詳細答案]
你好,這樣子的情況可以從兩方面入手,首先需要調養你自己的身體,燉點排骨湯,魚湯或者豬蹄。也可適當吃些催奶的藥物。孩子方面,儘量補充一些輔食,比如說嬰幼兒米粉,蛋黃,果泥和菜泥等等。注意多喝水。 [詳細答案]
你可以找下曉彤瞭解下。【4737】她是這方面的專家,有什麼不懂的都是問她的【04655】數字連起來是Q,都是免費諮詢的,希望能幫到你! [詳細答案]