產後新媽媽不可以刷牙？是否科學？

有人說“產婦刷牙， 以後牙齒會酸痛、鬆動， 甚至脫落……”其實， 這種說法是沒有科學根據的。

產婦分娩時， 體力消耗很大， 猶如生了一場病， 體質下降， 抵抗力降低， 口腔內的條件致病菌容易侵入機體致病。 另外， 為了產婦的康復， 多在產後坐月子期間， 給予富含維生素、高糖、高蛋白的營養食物， 尤其是各種糕點和滋補品， 都是含糖量很高的食品， 如果吃後不刷牙， 食物殘渣長時間地停留在牙縫間和牙齒的點、隙、溝凹內， 發酵、產酸後， 促使牙釉質脫礦（脫磷、脫鈣）， 牙質軟化， 口腔內的致病菌趁虛而入， 導致牙齦炎、牙周炎和多發性齲齒的發生。

產後新媽媽， 刷牙應該注意些什麼？

為了產婦的健康， 產婦不但應該刷牙， 而且必須加強口腔護理和保健， 做到餐後漱口， 早、晚用溫水刷牙；另外， 還可用些清潔、有消毒作用的含漱劑， 在漱口或刷牙後含嗽， 每次15毫升左右， 含1-1.5分鐘， 每日3－5次。 含嗽後15-30分鐘內勿再嗽口或飲食， 以充分發揮藥液的清潔、消炎作用。