如果產後媽媽發現自己的小毛病很多， 可以用些中草藥來熬水洗浴， 效果還不錯的。
＊ 適用於疼痛、陰☆禁☆道分泌多、皮膚容易癢的產婦
藥材：地榆１２克、苦參１５克、地膚子２０克。
方法：上述藥材先用紗布或棉布包好， 以水煎， 待水溫冷卻至時沖洗（惡露乾淨後即可泡浴）。
注意事項：傷口癒合之後才可使用。
＊ 適用於腿腳乏力、畏寒的產婦
藥材：獨活１０克、羌活１０克、牛膝１０克、千年健１０克、杜仲１０克、丹參１５克、當歸１０克。
方法：上述藥材先用紗布或棉布包好， 以水煎， 待水溫冷卻至４１～４３℃時沖洗（惡露乾淨後即可泡浴）。
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＊ 促進惡露排出
藥材：香附１０克、雞血藤３０克、牛膝１０克、益母草３０克（若會痛加元胡索１０克）。
方法：上述藥材先用紗布或棉布包好， 以水煎， 用熱氣熏或沖洗陰部。
注意事項：
１、沖洗的水溫宜在４１～４３℃；若用熏的則水溫要再稍高， 但要注意避免燙到， 等水溫稍冷卻之後還可再加以沖洗。
２、注意下肢及腰腹部保暖。
小編點評：產後媽媽如果覺得陰☆禁☆道疼痛， 或者皮膚痕癢可以用地榆、苦參還有地膚子煎水沖洗陰部。 還有這些中藥洗浴可以幫助媽媽們促進惡露的排除， 最後提醒一下， 沖洗的溫度要控制好， 不要太冷或者太熱哦。
