到了夏天， 很多人都想通過吃冷飲來解暑， 哺乳期的媽媽也不例外， 關於哺乳媽媽能不能吃冷飲的討論也很多， 那麼乳媽媽到底能不能吃冷飲呢？
產後新媽媽在哺乳期間最好不要吃冷飲
其實， 哺乳期的媽媽若吃多了冷飲食物， 對自身健康並沒有什麼影響， 但會通過乳汁影響到嬰兒， 抵抗力弱的嬰兒難以適應乳汁的變化， 就很容易發生腹瀉。 並且像冰鎮西瓜等冰鎮水果， 乳媽媽也要當心。 如果乳媽媽吃了冰冷的食物， 最好過半個小時至一個小時以後再給寶寶哺乳。
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