產後新媽媽坐月子期間可以洗澡洗頭嗎

一般說來， 產婦在產後3天可以溫水淋浴， 水溫控制在28~30℃， 淋浴時間不宜過長， 5~10分鐘為宜。 特別需要提醒的是， 夏天再熱產婦也不可洗冷水澡， 也不宜盆浴。 因為此時產婦的宮頸口是開放的， 在排出惡露， 長時間泡在水裡很容易引發感染。 淋浴後及時擦乾身上的水分， 防止著涼。

育兒知識（http://yuer.mama.cn）專家指出：剖腹產的產婦要特別注意， 可以洗澡的時間要視手術切口癒合的情況來決定， 一般體內縫合， 只需3~5天， 外部傷口長好即可， 但是裡面的癒合情況不好判斷， 所以建議產婦在14天之後， 就可以放心淋浴了。 在這之前，

新媽媽只需控制水溫， 洗好頭髮以後及時吹幹就可以了。 當然， 獨自洗頭髮前要考慮好體力是否可以支援哦， 因為洗澡洗頭髮時的高溫很容易引起頭暈， 容易摔倒。 其實， 剪短髮是個不錯的主意， 清爽省事好打理。