產後新媽媽如何預防乳腺炎

產後新媽媽預防乳腺炎可從以下幾個方面入手：

(1)儘量縮短餵奶時間

剛開始哺乳時， 寶寶還不習慣吃奶， 並且新媽媽的哺乳技巧也不高明， 就會延長每次餵奶時間。 吸吮時間一長， 乳☆禁☆頭皮膚就容易損傷而出現皸裂、開口， 甚至乳☆禁☆頭上出現縱向裂傷、出血。 因此， 剛進行哺乳的新媽媽要儘量縮短哺乳的時間， 避免乳☆禁☆頭出現傷口並發生感染。

(2)當乳☆禁☆頭有傷口時， 塗上硼酸軟膏保護

乳☆禁☆頭皸裂很深且疼痛厲害， 一直不見好轉時， 新媽媽應停止直接哺乳， 用吸奶器吸出奶汁餵養寶寶。 在此期間還應抓緊時間治療。

(3)清潔乳☆禁☆房

產後特別是哺乳前後， 乳☆禁☆頭、乳暈的清潔工作一定要做好， 乳☆禁☆房整體的清潔也很重要。 新媽媽應時常用乾淨的熱毛巾擦拭， 以保證乳☆禁☆房的清潔， 並加以按摩保健， 預防產後乳腺炎症。

新媽媽開始泌乳時， 乳脹是暫時的， 多會在1～2天內消失。 一些新媽媽有部分乳腺管因充血水腫不通或乳☆禁☆頭畸形， 嬰兒不能吮吸而發生乳汁淤積， 使乳☆禁☆房脹實而硬結。 這時， 可用芒硝外敷乳☆禁☆房， 及時排空乳汁， 如不及時處理， 就容易發展為化膿性乳腺炎。