很多新媽咪產後都急於恢復身材， 有些人甚至在產後幾周內就快速恢復了“魔鬼身材”。 德國研究機構的一項最新研究報告指出， 產後新媽咪只要能在3-6個月內， 使體重恢復到孕前水準就屬正常。 媽咪產後不必給自己太大壓力， 如果過分追求快速恢復身材， 會對母乳餵養造成負面影響。
研究人員認為， 通常媽咪分娩後體重就會自然而然地開始減輕。 產後媽咪要母乳餵養， 還需要耗費很多精力和體力照顧寶貝， 這些都會使媽咪的體重不斷下降。 一般而言， 3-6個月內體重恢復至孕前水準比較理想。
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產後新媽媽恢復身材過快會影響母乳餵養
2017-03-14
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產後42天檢查我有產後陰☆禁☆道炎，請問產後陰☆禁☆道炎怎麼辦，如何治療不影響母乳餵養呢？
根據你的情況來看，你現在是不需要服用藥物來治療的，這樣就不會影響到你喂母乳的。指導意見建議：你可以用蘇打粉稀釋的水清洗外☆禁☆陰,另外你也需要用黴素片2片/日，放於陰☆禁☆道內用藥，這樣就可以有效的治療陰☆禁☆道炎的... [詳細答案]
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產後媽媽經常心情不好會影響母乳分泌啊？我最近經常跟老公吵架生氣發現奶水也少了很多，影響母乳分泌的因素
你好，產後婦女情緒波動較大，會影響到垂體，從而抑制催乳素的分泌，所以產婦要盡可能保持心情舒暢，多聽些音樂，看看一些笑話調節心情。 [詳細答案]
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有生產後喝生化湯的姐妹嗎？會影響母乳餵養嗎？
你好，產後喝生化湯是不影響母乳餵養的，生化湯有增強子宮平滑肌收縮、抗血栓、抗貧血、抗炎及鎮痛作用，是比較好的，但是服用的時候也有很多注意事項，需結合產婦的體質服用，另喝生化湯不要超過產後2個星期。 [詳細答案]
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請問產後如何恢復身材不影響母乳餵養？
其實你現在還應沒有到需要去減肥的時候，你應要等小孩過了哺乳期後，再進行。那麼做法應是：在飲食方面，你應要吃得清淡，多喝水。另外，還有需要去多做運動，特別是多做一些有氧運動，例如：跳繩、跑步、游泳，這... [詳細答案]
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產後情緒會影響母乳餵養嗎？
我妻子現在是孕晚期，請問一下產後情緒波動大影響母乳餵養嗎？ [詳細答案]
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