產後, 構成骨盆的關節及身體的所有部分處於鬆散狀態。 因為各種身體變化及分娩引起的體力損失、出血等症狀, 產婦需要6周時間才能恢復正常的身體狀態, 這段時間被稱為產褥期。 如果這期間調理不當, 平生都要承受產後風的折磨。
產後風的原因大體分為兩種。 一個原因是因為分娩而虛弱身體受到風寒, 寒氣從下腹部開始擴散全身。
另外一個原因是關節的過度活動。 分娩前儘管沒有過度活動關節, 但產後, 如關節內滑液囊的滑液分泌不良, 稍微勞累就會出現手腕發麻之類的症狀。 這是由於產後血液損失過多,
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高齡分娩、難產、剖腹產、多次流產的產婦更易患產後風。 一般在產後8周後出現症狀, 如果放任不管, 就有可能持續數月甚至數年, 因此一定要注意。