生活中添了一個可愛的小寶貝， 固然讓新媽咪感到無比幸福， 可一些身體疼痛也常常伴隨而來， 媽咪經受的疼痛， 是女性在產後經常遭遇的事情， 怎樣制服這些疼痛？
第一痛 刀口痛
刀口癒合後還是隆起， 並在按壓時有疼痛感， 可能是形成了疤痕疙瘩。 一般來講， 刀口的疤痕組織主要成分是膠原纖維。 經過一段時間膠原纖維會被分解、吸收， 從而使疤痕組織變軟、變小， 疼痛感減輕或消失。 但有少數產婦天生屬於疤痕體質， 即傷口在癒合階段膠原纖維合成過多， 致使疤痕肥大， 形成高出皮膚並在按壓時有疼痛的不規則硬塊，
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制痛對策：
1、應儘快請醫生仔細觀察一下， 確定刀口是否形成了疤痕疙瘩。 如果形成可在局部外敷藥膏， 以減輕疤痕疙瘩及不適症狀。 不過， 最好在醫生指導下使用藥物。
2、如果疤痕特別嚴重， 可去醫院做手術把疤痕切掉， 再用特殊材料重新縫合刀口。
第二痛 手腕痛
前些日子雅欣的手腕就開始疼痛， 她並沒有太在意， 照樣忙這忙那， 最近越發疼痛， 手腕不敢下垂， 抱孩子更是費力， 急得雅欣要哭了， 這到底是怎麼了？
制痛對策：
1、產後注意身體保暖， 不要過早使用涼水做家務。 平時， 洗手、洗腳、洗臉注意使用熱水， 避免接觸涼水。
2、照料寶貝不要過於勞累， 當手腕和手指出現疼痛時一定要注意休息，
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3、月子裡少吃酸辣等刺激性食物， 少吃香蕉， 少飲啤酒。
4、在剛感到疼痛時就應及時去看醫生， 並在醫生指導下用藥， 首選養血祛風、散寒除濕的中藥。
5、在手腕和拇指劇痛之後， 每天堅持做伸屈鍛煉。 但不要隨意用力按摩疼痛處， 必要時採用超短波或紅外線進行理療。
6、熱敷 可用濕毛巾熱敷腕部， 以增加局部血液迴圈， 促進炎症吸收。 熱敷可以每天2～3次， 每次20～30分鐘。
7、簡單的按摩
1）用一隻手輕柔地按摩另側腕關節2～3分鐘。
2）用拇指點按另側腕關節痛點， 同時另側腕關節做旋轉運動1～2分鐘。
3）雙手五指相互交叉做搖腕運動約2分鐘。
4）用一隻手拇指按另一隻手側腕關節4周， 按壓2～3次後， 再做另一側腕關節。
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第三痛 大腿根痛
制痛對策：
1、及早去醫院骨科確診， 觀察是否骨科疾病所致。 如果不是， 及早找出其他疼痛的原因， 以便儘快採取相應的治療。
2、如果是神經根被損傷， 最好去看神經科醫生， 採用理療或維生素B12注射治療；如果是盆腔感染所致， 積極治療原發感染；如果是深靜脈血栓引起， 抬高疼痛側大腿， 同時進行抗凝和抗炎治療。
第四痛 尿痛
制痛對策：
1、產後保持會陰部清潔， 注意讓產婦勤排尿， 不要使尿在膀胱裡貯存過久。
2、每次排尿要留意是否將尿排淨， 以免細菌在膀胱裡繁殖。
3、產後及早下床活動， 讓膀胱肌肉功能儘快恢復， 排尿困難時熱敷下腹膀胱部位。
