當母親乳脹, 母乳吃不完或母嬰暫時分離時, 應將乳☆禁☆房內的乳汁擠出, 以保持泌乳量。
擠奶應當掌握正確的方法, 將拇指放在乳暈上方, 食指放在乳暈下方, 與拇指相對, 其他手指托住乳☆禁☆房, 然後用拇指與食指向胸壁方向輕輕擠壓——放鬆——擠壓——放鬆, 反復進行。
擠奶時手指應沿乳☆禁☆頭依次擠壓所有的乳竇, 將每個乳竇內的乳汁都擠出來。
另外擠奶前應當清潔雙手。 也可使用吸乳器。
只有掌握準確的方法, 才能讓乳☆禁☆房得到更好的保護, 不易出現乳☆禁☆房腫脹, 並使乳汁能正常分泌。